Hvordan stopper du at være doven?

Laziness kaldes højlydt fremdriftsmotor, men for det meste har folk længe været overbevist af deres erfaring, at det i de fleste tilfælde langsommere det betydeligt. Den stærkeste ting fra dovenskab er personlig udvikling på forskellige områder af livet. Når en person er doven, forårsager det derfor ikke blot fordømmelse fra andre, men også mange selvklager, som kan udsætte starten for aktive handlinger endnu mere. Men det er meget mere rimeligt at forsøge at forstå årsagerne, spørg dig selv "hvorfor er jeg doven" og allerede på dette grundlag løse problemet.

Hvorfor er folk doven?

Tanken om, at når en person er doven - han gør ingenting, er en vildfarelse. En person er normalt optaget af noget, men ikke af hvad han skal. For eksempel, i stedet for at skrive en årsrapport, surfer på internettet, ser fjernsyn, eller gør rutinemæssige ting, men vigtigst er det altid at udskyde. Hvorfor sker dette? Objektive grunde kan være flere:

• mangel på motivation;
• mangel på energi
• frygt for alt for kompliceret en opgave;
• mangel på tid.

Hvordan lærer man ikke at være doven?

Forestiller du grunden til din dovenskab? Så kan du begynde at kæmpe med det.

1. Hvis du ikke har nok styrke - tildel tilstrækkelig tid til hvile, og i hvert fald ikke forvirre det med dovenskab, er det afgørende for effektiv aktivitet. Forsøger at udføre mange opgaver på kort tid skaber du sådanne ekstreme forhold for kroppen, at du ikke har tid til at gøre noget, men bare spild din energi.
2. Hvis energien er nok, men der er en katastrofal mangel på tid til virkelig vigtige ting, så er det værd at omhyggeligt strukturere din dag. Problemer kan være mange, men de er under alle omstændigheder forskellige i graden af ​​betydning og haster, og det er af disse indikatorer, at man skal fortsætte. Lav en daglig rutine og planlæg aktionerne på tærsklen. Dette vil give dig mulighed for bedre at orientere dig i tide og vil forberede dig til vigtig forretning på forhånd.
3. Det sker også, at vi hele tiden udsætter en vigtig opgave, og vi kan absolut ikke tage op på dens opfyldelse. Tænk måske, du ser absolut ikke punktet i dens gennemførelse. Og hvad vil der ske, hvis det slet ikke er gjort? Kan du ikke? Derefter forestille dig, hvor lettet du vil føle, når du endelig opfylder det, eller lov dig selv at opmuntre det med noget behageligt.
4. Nogle gange tør vi ikke tage fat på en vanskelig opgave, bare fordi vi ikke ved, hvilken side der skal nærme sig - det ser ud til at være så tung og voluminøs. I dette tilfælde skal det være korrekt opdelt i undertekster, skrive en plan på brochuren og fortsætte til implementeringen trin for trin.
5. Hvis ingen af ​​dette hjælper, så lad dig være doven, og det er doven og ikke engagere sig i fremmede spørgsmål. Gå væk fra computeren, tænd ikke for tv'et, tag ikke en bog eller telefon, bare sid dig eller stå midt i rummet. Det er tilrådeligt på dette tidspunkt at detaljere de handlinger, du skal gøre i detaljer, og du selv vil ikke bemærke, hvordan du vil forstå, at du er nok til at være doven og vil være klar til at opfylde dem.

Hvordan håndteres manlig dovenskab?

Vi regnede med, hvordan du holder op med at være doven selv, nu skal vi se på, hvordan kvinder kompetent bekæmper mænds dovenskab, for eksempel at involvere en mand i udførelsen af ​​husstandens opgaver.

Til at begynde med, stop med at tænke på, at en mand er doven og ikke forsøger at gøre noget med det formål. Tro ikke på det, men han ser sandsynligvis ikke rigtig problemet og forsøger derfor ikke at løse det. Forvent ikke ham at læse dine tanker og gætte komplekse tips, Bare spørg direkte og vær sikker på at rose ham, efter at han har klargjort opgaven.

En mand kan også undgå at gøre husholdningsarbejde, fordi han ikke ved, hvordan man skal opfylde din anmodning. Derfor kan det være nødvendigt at gennemføre flere lektioner om omhyggelig vask af tallerkener og sortering af ting til vask.

Det vigtigste - i intet tilfælde så ej ægtefællen, men viser mere opmærksomhed og tålmodighed. Roligt forklare ham hvorfor du ikke bør være doven, at du også bliver træt på arbejde og ikke har tid til at gøre alt, og håber at få støtte fra ham, så dine indsatser vil helt sikkert blive belønnet.