Meget ofte er unge nonsmoking piger konfronteret med spørgsmålet om, hvordan man får fyren til at holde op med at ryge. Og problemet er ikke kun, at en skadelig vane påvirker helbredet hos alle dem omkring dig. Mere fremsynede piger forstår helt klart, at risiko med en sådan mand slet ikke eksisterer. Derfor er det ikke sandsynligt, at spørgsmålet om at slippe af med nikotinafhængighed taber sin relevans.
Jeg tror, at mange vil være enige om, at cigaretter er en af de mest ubehagelige afhængigheder i dag. Ofte sidder denne vane dybt i det underbevidste, og det er ikke så nemt at ændre en persons holdning til den. Og alligevel er dette det vigtigste. Stop afslappende og tolerant over for tobaksrygning, udvikle en menneskers modvilje mod dette - det er her, at hovedidéen om, hvordan man skal undvige en fyr til at ryge.
Men der er muligheder for at hjælpe en fyr med at ryge, hjælpe hans krop med at overvinde denne afhængighed. Lad os overveje de grundlæggende, dokumenterede midler:
- Elektronisk cigaret. Meget populær i dag. Meningerne om hende varierer, men i flertallet hørte jeg kun gode. Mange har bidraget til at reducere dosis af nikotin forbruges, og derefter helt opgive det. Det vigtigste i det - fra vane at ikke smide "tyr" fra balkonen.
- Alan Carrs bog "Nem måde at holde op med at ryge". Igen betyder det langt og godt bevist. Mange af mine venner fortalte mig virkelig utrolige ting: læsning af en bog - du holdt op med at ryge. Grunde til ikke at tro på ordet jeg ikke har, så prøv det! Hovedværktøjet i dette værktøj er at have tålmodighed og mestre bogen.
- Meddelagtighed. Denne metode vil være effektiv, hvis din fyr selv virkelig ønsker at holde op med at ryge. Spred situationen sammen på hylderne, foreslå planlægning og reducere antallet af røgede cigaretter en om ugen. I denne metode er det vigtigste ikke at beskylde ham, hvis han ikke kan stoppe med at ryge med det samme. Det har længe været kendt, at aggression genererer aggression og defensiv reaktion. Og med din overdrevne deltagelse i dette, kan han starte fra dig "krypteret".
- Sport. Det er godt for folk, der holder op med at ryge og generelt for mennesker. Videnskabeligt bevist at kroppen, underkastet regelmæssig fysisk stress, selv gradvist begynder at lyde alarmen og opgive cigaretter. Først vil han ryge ved inerti, så - snarere med overraskelse, ikke forstå, hvorfor han gør det, og så helt nægter. Sport giver meget til en person og rygning
udvist fra livet som ubrugeligt. På den måde kan man som en fyr holde op med at ryge, måske den bedste og mest nyttige.
Men det vigtigste spørgsmål, som en kvinde bør tænke på, er, om hendes kæreste virkelig ønsker at holde op med at ryge. Hvis ja, så er den bedste vej fra din side blød støtte og ingen håner og håner. Hav tålmodighed, forstå, at det er sværere for ham end for dig. Støtte det.
Hvis spørgsmålet opstår "hvordan man laver en fyr op med at ryge", er det værd at tænke på: er det nødvendigt? Måske er det bare ikke det rigtige? Måske er der et sted, der er en kvinde, der vil acceptere ham som sådan, for hende vil det være ubetydeligt. Tænk over det.