Hvordan laver man sig selv - øvelser og måder at motivere

Ifølge statistikker ville næsten alle studerende, om en studerende eller en studerende mindst en gang i sit liv ikke ønskede at studere og endda tænke på at opgive sine studier. Sådanne tvivl fremkalder forskellige grunde, men der er nogle metoder til at vende tilbage til lærebøgerne.

Hvordan tvinge dig selv til at begynde at lære?

Når en person udfører en opgave, knyttede tænder, vil resultatet være minimal i sidste ende, så det er så vigtigt at finde en motivation for dig selv, som vil være både inspiration. Mange mennesker kan ikke tvinge sig til at lære, opfinde undskyldninger, men normalt er al skylden almindelig dovenskab. Der er nogle enkle og effektive tips, hvordan du vil lære, som du kan prøve på dig selv.

1. En af de almindelige årsager er, at en person simpelthen ikke forstår hvorfor han skulle gå til par og bruge tid til dette. Værdien af ​​uddannelse kan forstås ved at lave nogle undersøgelser. Se om den valgte specialitet er vellykket, hvilke udsigter kan være og så videre. Fremtidig succes vil være en fremragende motivation.
2. Hvis du er interesseret i hvordan du får dig til at lære, så brug følgende anbefaling - udstyr dig med et sted at studere. Det skal være et separat bord, hvor der ikke vil være distraherende ting. Erhverv alle nødvendige ting til studier og arranger dem efter eget valg.
3. Opfinde selv en metode til opmuntring, for eksempel kan det være slik, gå, spille på computeren og andre muligheder. Lov dig selv for enhver præstation, uanset om det er en lært lektion eller bestået eksamen. Du kan få en mere seriøs belønning, for eksempel at rejse til et godt resultat i slutningen af ​​skoleåret.

Hvordan motiverer du dig selv til at studere?

Der er mange forskellige incitamenter, der vil tvinge en person til at stå op og begynde at handle. Det er vigtigt at sige, at folk er individuelle, derfor kan forskellige ting føre til, at de handler. For eksempel vil andres succes blive et skub, og for sidstnævnte - et fattigt og ulykkeligt liv. Hvis en person indser, at han har brug for et skub til at flytte, så er dette et vigtigt skridt på vejen til succes. Motivation til at lære bør vælges ved eksperiment. Ved hjælp af flere metoder og tips, vil du helt sikkert finde en passende mulighed for dig selv.

Sådan får du dig til at lære - råd fra en psykolog

Med ovenstående anbefalinger er eksperter helt enige, men de giver også et par andre tips. Det er nødvendigt at lære at klare din tid korrekt. Til at begynde med er det bedst at planlægge, før vanen er udviklet. Det er vigtigt at allokere tid til både studie og hvile. Psykologer anbefaler at arbejde på viljestyrke, som det vil være nødvendigt at udføre nogle opgaver for første gang, knyttede tænder. Et andet tip, hvordan man tvinger dig til at lære, hvis alt er dovent - arrangerer nogle konkurrencer og konkurrence. Pari kan indgås med andre studerende eller med slægtninge, for eksempel om det vil være muligt at bestå eksamen for fem eller bestå termen papir.

Øvelse for motivation til at studere

Efter at have foretaget ændringer i dit liv, ved hjælp af råd fra specialister, kan du udføre enkle øvelser for at forbedre resultatet. Regelmæssig træning giver dig mulighed for at ændre dit liv, ændre holdninger til forskellige ting og begynde at opfatte de sædvanlige ting på en ny måde. Mange øvelser til motivation kan virke underlige, men de arbejder.

1. "Braggart" . Forestil dig selv det emne, som du vil udvikle interesse for, for eksempel kan det være nogen retning i læring. Beskriv det fra den første person og rose dine fordele og muligheder. Brug fantasien til at repræsentere dig selv (motivet) i det bedste lys. Efter et stykke tid bliver du endnu en mand, se emnet fra siden og overvej de fordele, der blev nævnt tidligere. Prøv derefter at overbevise andre om brugen af ​​emnet. For dem, der er interesserede i hvordan man får sig til at lære, er denne øvelse ideel, fordi den viser alle mulige fordele ved læring.
2. "Egen ros . " For at lære at motivere og inspirere sig selv, er det nødvendigt at huske tidligere hændelser, når det var muligt at nå nogle mål og føle sig bedst. Det er vigtigt at reproducere den følelsesmæssige tilstand. Vær sikker på at rose dig selv for det, der er opnået og give et løfte om at handle i fremtiden.

Film motiverende til undersøgelse

Filmindustrien producerer årligt hundredvis af forskellige malerier, der adskiller sig i deres grundlæggende ide og formål. Blandt de samlede, kan du finde rigtig værdige film, hvor der er en dyb betydning, der gør en person til at tænke på situationen i hans liv. Takket være mange anmeldelser kan vi identificere de bedste motiverende film til at udvikle sig og ikke stå stille:

1. "Sindsspil."
2. Harvard Bum.
3. "Blonde i loven."
4. "Clever Will Hunting."
5. Prozac Nation.

Motiverende bøger

På butikshyllerne er der mange forskellige motiverende litteratur, skrevet af professionelle psykologer og mennesker, der på personlig erfaring kunne nå deres mål. Motivation for studier for hver person er individuel, men der er flere almindelige grunde til ikke at sidde stille og begynde at udvikle sig. For at forstå dem anbefales det at læse:

1. "Vær den bedste version af dig selv."
2. "Bevidsthed".
3. "Drive. Hvad motiverer os faktisk? "
4. "Hvad vælger du. Beslutninger, som dit liv afhænger af. "