Den person, der er selvsikker i sig selv, er i sin magt en succesfuld person. Selvfølgelig er dette ikke det eneste, som alle har brug for at udvikle, men takket være selvtillid er en person i stand til at erhverve et liv, for hvilket han vil respektere sig selv.
Udvikling af selvtillid er nødvendig for både børn og voksne. Udvikling af selvtillid er ikke kun ønskværdig, men også nødvendigt, men det opnås ikke så hurtigt som vi ønsker. Det indebærer anvendelse af visse bestræbelser. Men resultatet er værd at gøre.
Jeg er sikker på, at den person, der har den nødvendige jord under hans fødder. En professionel inden for hans område er en person med viden i hovedet altid beskyttet af dette og forberedt på alt. Men tilliden til dig selv er knyttet til dit miljø, dets loyalitet over for dig.
Tillid vil tillade en person at tage en positiv holdning til livet, til enhver vanskelighed. Udviklingen af selvtillid, selvværd hjælper dig med at se mere attraktivt ud.
Øvelser for at udvikle tillid:
- Vær opmærksom, når du føler dig usikker, og når det modsatte. Analyser dine omgivelser på sådanne tidspunkter, dine handlinger. Tænk på, hvad du kan ændre for altid at føle dig selvsikker i sådanne situationer.
- Koncentrere dig ikke om andres meninger om dig. Gør det klart for dig selv, at folk tænker mere for sig selv end for nogen anden.
- Fortæl dine slægtninge om dine fejl og svagheder. Føl deres støtte. Få tillid til dine evner.
- Analyser de sætninger, du siger til dig selv. Har du bemærket, at du adresserer dig selv som en dum person? Husk at selvtillid begynder med tanker om dig selv.
Tillid Udvikling Træning
Her er nogle eksempler på special træning:
- Vælg den farve, du forbinder med selvtillid. Lad denne farve absorbere alle celler i din krop, hver nerve. Føle, hvordan du er fyldt med energi fra en selvsikker person.
- Forestil dig at du står midt i en stor hal, hvor alle tilskuere står for at klappe dig. På dit hoved har du en krone - et symbol på tillid. Bredt smil, føl dig selvsikker i dine evner
- Forestil dig en regnbue. Den har påskriften "Jeg er selvsikker i mig selv". Og i samme øjeblik høres en stemme fra himlen, som lyder: "Jeg er fuld af selvtillid."
Udvikling af social tillid
Nogle gange er det meget svært for en person at føle sig selvsikker, blandt andre mennesker. Her er et par øvelser til udvikling af social tillid.
Der er flere deltagere. En deltager bliver bedt om at forlade rummet. Blandt de resterende personer vælges lederen og handlingerne valgt af den person, der er fraværende i lokalet. Emnet kommer tilbage og skal udføre de handlinger, som andre har valgt (hoppe, flytte ting osv.). Den valgte leder med ord som "god" hjælper emnet til at komme til den ønskede handling. I denne øvelse er følelsesmæssigt udtryk fra deltagerne forbudt.
Så selvtillid hjælper hver person med at bringe lyse farver ind i sit liv, dets hverdag. Det vigtigste er at finde mod og ønske om at udvikle denne kvalitet i dig selv.