Reduktion af hæmoglobin i blodet kan ikke forblive ubemærket. Anæmi deprimerer en person og forværrer hans sundhedstilstand. For at klare sygdommen kan du bruge medicin. Men da det er sikrere at hæve hæmoglobin i blodet med folkemæssige midler, vender mange patienter først til dem. Heldigvis reddede helbrederens opskrifter meget - alle kan vælge den rigtige.
Healing urter, der øger hæmoglobin
For at klare anæmi, skal du revidere din diæt. Det skal tilsættes produkter indeholdende jern og C-vitamin:
- grapefrugt;
- kød;
- fisk og skaldyr;
- jordbær;
- blåbær;
- ribs;
- nødder;
- kyllingæg;
- havregryn og andre.
Støtte kroppen og hjælpe de helbredende urter. Sidstnævnte er også udvalgt efter sammensætning. Til planten kunne øge hæmoglobin, det bør indeholde vitaminer, syrer og gavnlige sporstoffer. De mest effektive urter, der øger hæmoglobin i blodet er:
- pebermynte;
- krybende sofa græs ;
- kløver;
- mælkebøtte;
- dueurt;
- St. John's wort;
- brændenælde.
Recept nummer 1 - midler til at øge hæmoglobin med honning og valnødder
ingredienser:
- mørk honning - 200 g;
- valnødder - 200 g;
- boghvede groats - 200 g.
forberedelse
Nødder med boghvede blandes omhyggeligt og hugges, hæld derefter honning.
Spis et par dessertsked af det færdige produkt om morgenen på en tom mave. Du behøver ikke at drikke en sådan medicin.
Recept nummer 2 - betyder for at øge hæmoglobin med urter
ingredienser:
- nældebrød - 1 spsk;
- blomster af boghvede - 1 spsk;
- smalbladet kiprej - 1 stk. l.
forberedelse
Alle komponenter blandes og hældes med renset kogende vand. Infuse stoffet skal være omkring tre timer. Indtagelse af infusionen skal udtrykkes.
Du skal drikke alt på en dag (tre eller fire måltider). Det er bedst at drikke urter før måltider.