Hvordan man øger sædmotilitet?

Ofte tænker mænd, der har lav sædmotilitet, hvordan man kan øge det. Det bør siges, at denne form for overtrædelse bør justeres under det strenge tilsyn med læger, der med jævne mellemrum for at evaluere mellemresultater foreskrive et spermogram.

Hvordan udføres sædmotilitetstesten?

En sådan undersøgelse forudsætter en vurdering af bevægelsens hastighed såvel som bevægelsesretningen (retlinet, buet) af hannens sexceller.

Analysen angiver graden af ​​aktiviteten af ​​kimcellerne, som er opdelt i 4 kategorier, betegnet med bogstaverne A, B, C og D. Det skal bemærkes, at sædets bevægelses normale hastighed skal være ca. 0,025 mm / s.

Hvordan man øger mobiliteten af ​​mandlige kønsceller - sædceller?

Den første ting, som læger anbefaler at besvare dette spørgsmål for patienterne, er at ændre deres liv på radikal måde. I dette tilfælde er den terapeutiske proces med denne overtrædelse rettet mod at eliminere årsagerne og de negative faktorer.

Først og fremmest skal en mand fjernes, de såkaldte stillestående fænomener i et lille bækken. Kun en aktiv livsstil, konstant fysisk aktivitet hjælper med at løse denne slags problem.

Opgivelse af dårlige vaner er en integreret og undertiden den vigtigste del af behandlingen. Rygning og alkohol påvirker negativt sammensætningen og kvaliteten af ​​mandlig ejakulering, hvilket det fremgår af videnskabelig forskning.

Særlig opmærksomhed læger anbefaler at trække på den daglige kost. Det skal indeholde den nødvendige mængde vitaminer og sporstoffer. Vigtigt for processen med dannelse af spermatozoer og deres mobilitet, har C-vitamin og med det mikroelementer - selen og zink. Fede fødevarer skal helt udelukkes. Menuen bør omfatte fiskeretter, fisk og skaldyr, korn, friske grøntsager og frugter, bælgfrugter.