For nogle mennesker kan sige "nej" være meget svært. Modvilje mod at fornærme nogen eller sådan noget gør mig enig, når jeg vil nægte. Det er helt forkert med dig selv. Selvfølgelig bør en person ikke være en absolut egoistisk, men stadig tænker på dig selv og elsker dig selv er utrolig vigtigt. Derfor skal du vide, hvordan du siger nej og gør det, når du virkelig vil sige nej, sætte dine behov og ønsker frem for fremmede, hvis det kan gøres uden samvittigheds tvinge.
Hvordan lærer man at nægte og sige "nej"?
Det er vigtigt at forstå, at svigt er normalt. Langt ikke altid er der mulighed for at være involveret i udførelsen af andres anmodninger, efter hvert har hver person et liv og de forhold, der står på første plads. Så vær ikke genert for at sige "nej" og tænk på, at du på denne måde kan fornærme en person. Dette er det første skridt til at lære at nægte folk.
Yderligere er det nødvendigt at forstå, hvordan det er nødvendigt at nægte. Selvfølgelig, hvis du bare ligefrem siger "nej", så kan en person virkelig blive fornærmet. Men hvis afslaget er elegant og høfligt, så er der ingen tvivl om nogen lovovertrædelse. I det mindste for din del kan du være rolig. En af de mest almindelige former for høflig afvisning: "Jeg ville elske det, men ..." Det er vigtigt ikke at gå ind for forklaringer af, hvorfor du ikke kan opfylde anmodningen. Du kan blot henvise til beskæftigelse og presserende spørgsmål. Som en mulighed kan denne form for afvisning også bruges. "Det er en stor skam, men jeg forstår det ikke særligt, så jeg kan ikke hjælpe." Hvis du bliver tilbudt en sag, der simpelthen ikke er i din kompetence, så vær ikke bange for at sige dette.
Generelt er det vigtigste ved at lære at nægte folk deres anmodninger at forstå, at afvisning er ikke en fornærmelse og ikke uhøflighed og til tider en nødvendighed. Hver person i sit liv hører mange fejl, og det er helt normalt.