Før eller senere konfronterer spørgsmålet om selvforbedring enhver person. Den første svale og motivation i denne vanskelige proces er mærkeligt nok utilfredshed med dit liv. Få mennesker er helt tilfredse med deres liv og deres sted i samfundet, men for at ændre deres omgivelser, status og livsstil skal vi først begynde at forandre os selv. Udvikling af deres evner, alle er i stand til at forbedre livskvaliteten.
Moderne intellektuelle, åndelige og psykologiske metoder tilbyder det bredeste valg af måder at selvforbedring og selvudvikling på. Men for hver enkelt person er det vejen, brud på stereotyper og stadier af personlig vækst. At arbejde på deres mangler og overvinde svagheder, der forhindrer en person i at udvikle, kræver betydelig indsats, seriøs motivation og konstant handling.
Man kan kun give generelle anbefalinger om, hvordan man kan begynde selvudvikling og selvforbedring, give eksempler og vise retninger, men hovedprocessen i denne proces er personligt ønske og stort arbejde hos personen selv. Første fase på denne vej er motivation og målindstilling.
Veje til selvudvikling og personlig selvforbedring
Bevidstheden om sig selv som en person, en analyse af ens egne fejl, resultater, gode og dårlige kvaliteter giver en person en mulighed for at forstå, hvorfor han ikke klarer at nå visse mål. Først og fremmest skal du huske vendingerne i dit liv og lave en liste:
- Egne handlinger, der forårsager bitterhed eller skam.
- Forfølgelser, der er påført dig og dig.
- Liste over problemer, der forhindrer at leve og udvikle sig.
- Personlige fejl, som forhindrede opnåelsen af succes.
Selvforbedring og selvudvikling af personlighed er umulig uden at anerkende deres fejl, fejl og skyld, fordi de er absolut i alle mennesker. Kig ikke efter dem, der er skyldige i deres fiaskoer. Selvom historien om dit eget liv viser sig at være unødigt følelsesmæssigt og tragisk, skal du behandle det objektivt og løsrevet, som om du læser om en outsider. Når du er klar over, da du ikke gik langs din vej, brød du ned, du kan forstå, acceptere og tilgive dig selv og andre. Fra nu af vil selvmedlidenhed, selvtillid og vrede kun være en lektion for dig.
Vejen til selvforbedring og selvudvikling består af flere grundlæggende faser, der dækker alle niveauer af livet:
- åndelig udvikling
- følelsesmæssig tilstand
- intellektuelt potentiale
- fysisk sundhed
- professionelle resultater
- social status.
Det er umuligt at ændre kun i én retning, da alt i en person er sammenkoblet og danner en enkelt struktur af den enkelte . Det er vigtigt at forstå, at for at nå målet er ikke en flygtig impuls, men et dagligt hårdt arbejde. Start din "succes dagbog" og skriv ned hver dag selv dine små resultater og planer for den næste dag.
Blandt en bred vifte af litteratur om udvikling af personlighed og evner kan man finde bøger om selvforbedring for sig selv og lave sin liste over de bedste forfattere. Ifølge læsernes feedback og råd fra psykologer kan du kun medbringe en lille smule af værdig litteratur, der hjælper dig med at forstå dig selv og finde din egen måde:
- Skræl Norman "Kraften til Positiv Tænkning".
- Steve Pavlina "Personlig udvikling for smarte mennesker".
- John Kehoe "Det underbevidste kan gøre alt."
- Dmitry Leushkin "Turbo-Ground Equirrel".
- Konstantin Sheremetyev "Den fuldhjulsdrevne hjerne. Sådan styrer du det underbevidste. "
- Adam Jackson "10 hemmelighedshemmeligheder".
- Victor Vasiliev "Den Hvide Bog".
- Eric Berne "Spil, hvor folk leger."
- Dan Millman "En fredelig krigs vej".
- Eckhart Tolle "Nuværende styrke."