Mange mennesker klager over, at de ikke kan huske fødselsdatoen for en ven, telefonnummer og andre vigtige oplysninger. I dette tilfælde vil metoderne til udvikling af superhukommelse være meget nyttige. Som erfaringer viser, er udvikling af hukommelse bedste indirekte metoder, f.eks. Ved hjælp af følelsesmæssighed eller tænkning.
Hvordan udvikler jeg superhukommelse?
Menneskelig hukommelse er noget som en muskel, som skal konstant trænes ellers bliver de svage og kan ikke udføre deres arbejde fuldt ud. Der er enkle regler, der giver dig mulighed for at udvikle hukommelse, det vigtigste er at træne hver dag.
Tips til udvikling af superhukommelse:
- Prøv at udføre de sædvanlige opgaver med din venstre hånd, hvis du har højre hånd og omvendt. For eksempel børste dine tænder, spise, feje osv.
- Brug din hukommelse fuldt ud, for eksempel husk indkøbslisten, opskrifter af retter og andre oplysninger.
- Vær opmærksom på forskellige logiske spil, for eksempel samle puslespil. En fremragende og overkommelig løsning - løse krydsord. Når en person søger svar på spørgsmål, træner han logik, associativitet og opfindsomhed.
- Der er en hemmelighed af munke, hvordan man udvikler superhukommelse - regelmæssig læsning af nye oplysninger. I mange klosterkollegier skal eleverne læse nyt materiale af hjertet i en time. Selvfølgelig kræver ingen sådanne ting fra dig, men en uge værd at læse er en bog med udvikling af emner. Det anbefales også at undervise mindst ét nyt digte en gang om ugen.
- Mange mennesker ser regelmæssigt film på, og sådanne hobbyer kan bruges til deres eget gode. Efter slutningen af filmen skal du lukke øjnene og forsøge at reproducere hele historien i dine tanker i detaljer. I hverdagen anbefales det at citere winged-sætninger, mens man kopierer kommunikationsmåden og ansattes ansigtsudtryk. Følgelig vil følelsesmæssig og visuel hukommelse være involveret.