Altid misundede kinoshnymdetektiver, som efter et hurtigt blik på en person kan fortælle om de mindste detaljer af hans kostume? Så er det tid til at regne ud, hvordan man udvikler en visuel hukommelse , fordi du kan forbedre denne færdighed i enhver alder. Selvfølgelig, hvis du arbejder hårdt for at gøre det regelmæssigt, vil effekten være lidt over nul fra engangsaktier.
Sådan udvikler du visuel hukommelse - måder at træne på
- Film . Om aftenen, prøv at huske alle begivenhederne fra den sidste dag, som om du ruller film i modsat retning. Hvis det først bliver svært at huske alt, begynder man med små sektioner, for eksempel fra vej til arbejde. Bare prøv at huske selv de mindste detaljer.
- Forening . At huske hvordan film anbefales til at forbedre visuel hukommelse, er det første, der kommer til at tænke på, at skabe et imaginært lagerhus - hallerne. På trods af den tilsyneladende lethed er metoden rigtig god. Han arbejder gennem foreninger, der er opfundet for hvert koncept, som du vil huske. Og at alle imaginære objekter ikke spredes, skal du placere dem i et velkendt rum, hvis man ikke er nok, skal man åbne den næste. At huske var det bedste, det anbefales at du regelmæssigt går rundt i dine paladser, gennemgår alle detaljer og husker hvad det betyder.
- Foto . En anden interessant teknik til udvikling af menneskelig visuel hukommelse er den øjeblikkelige opmåling af ord eller objekter. F.eks. Tag en ukendt tekst, se på et par ord, der tiltrækker opmærksomhed. Luk dine øjne og forestill dig dem i den rigtige rækkefølge. Gå gradvis til hele sætninger og afsnit.
- Tegning . Hvis du er fan af at tegne et ark med forskellige linjer, er denne metode, hvordan man udvikler en visuel hukommelse, perfekt. Find billedet af et skive af en træblok eller en natursten, og træk dem og gentag ikke blot venernes retning, men også deres tykkelse og skygge. Luk derefter billedet, tag billedet væk og forsøg at tegne dem igen, men fra hukommelsen.
- Koncentration . Overvej et emne i et par minutter, fjern det fra synsfeltet og prøv at beskrive det så præcist som muligt eller tegne det. For lidt komplicerer din opgave ved at forkorte visningstiden og øge antallet af detaljer.
Korrekt træning af visuel hukommelse vil tage 20-30 minutter om dagen. Mindre tid vil ikke tillade dig at koncentrere dig om lektionen, men mere i starten vil forårsage overdreven træthed og modvilje mod processen.