Hytteost sammen med curdled mælk er en af de ældste fermenterede mejeriprodukter. Hans diætister og læger elsker ham: cottage cheese normaliserer fedtstofskifte, indeholder praktisk taget ikke kulhydrater, er rig på fosfor, calcium og jern, fordøjes let. Derfor anbefaler pædiatrikere at indbefatte i menuen for moderens ostemasse under amning af nyfødte .
Hytteost med HB til skønhed og sundhed
I det første år af livet vokser barnet intensivt og vokser. Styrket hans knogler og muskler, fordi barnet skal gå og kravle. Derfor har han specielt behov for protein og calcium. Selvfølgelig modtager alle de nødvendige babyer fra modermælk. Men hvis en sygeplejerske spiser som hun har brug for, vil der blive brugt nyttige stoffer fra kroppens ressourcer. Så tilgiv sunde hår, negle og tænder.
Curd for ammende mødre er et unikt produkt. Det indeholder hele sæt essentielle aminosyrer, proteiner, fedtstoffer, vitaminer (grupper B, A, E, C, PP) og sporstoffer (fosfor, fluor, jern, calcium, kalium, magnesium), der er nødvendige for både mor og baby. Børnelæger anbefaler cottage cheese til amning for at forbedre produktionen af modermælk - øget amning .
Om det er muligt at fodre mamma en hytteost?
Du kan ikke bare - du skal. Læger anbefaler dagligt at spise 100-150 g cottageost, når de ammer. Især nyttigt er lavt fedt calcineret cottage cheese med laktation.
Det skal dog huskes, at cottage cheese er et letfordærveligt produkt. Derfor kan du kun spise cottageost til din ammende moder inden for tre dage efter at pakken er åbnet. Har ikke haft tid til at spise - tilbered enhver velsmagende og nyttig skål fra cottageost til pleje: syrniki, gryderet, budding.
Vær forsigtig med cottageost, når du ammer, når der opstår allergiske reaktioner hos barnet. Hvis de er forårsaget af intolerance over for proteinerne fra komælk, kan du muligvis reducere mængden af cottageost i kosten eller i det mindste afslå det.