Jennifer Aniston i sin ungdom

Hendes popularitet Jennifer Aniston opnåede i sin ungdom og spillede i den populære amerikanske komedieserie "Friends", hvorefter hendes karriere hurtigt gik op ad bakken.

Young Jennifer Aniston tilbage i 1998 modtog sin første titel, da han kom ind i de ti bedste sexeste skuespillerinder i verden . To år senere blev hendes ben navngivet som den mest slanke blandt Hollywoods skuespillerinder. I 2005 blev pigen tildelt prisen "Person of the Year" for hendes personlige præstationer i skuespil.

Ungdoms hemmeligheder Jennifer Aniston

I løbet af årene bliver skuespilleren bare mere smuk og attraktiv. Hemmelighederne i dens naturlige skønhed er bekymret for mange. På 47 ser hun simpelthen fantastisk ud uden plastikkirurgi og Botox injektioner. Skuespillerinden selv siger, at det først og fremmest skyldes generne. Hendes far i 81 år har næsten ingen rynker, og min bedstemor levede i 95 år og så fint ud til den sidste dag.

Livsstil er også vigtigt for at opretholde form og skønhed. Skuespilleren overvåger omhyggeligt sin kost, idet man kun foretrækker at bruge nyttige produkter. Procent på 70 hendes kost består af grøntsager. Seks gange om ugen gør Jennifer fysisk arbejde. Aniston foretrækker at udøve cykler eller øvelser, som giver belastningen på en gang til flere grupper af muskler - squats, push-ups. En anden skuespillerinde drikker. På dagen drikker hun i gennemsnit 3 liter vand. Med stigningen i fysisk aktivitet øges mængden af ​​flydende drukker.

Læs også

Tidligere troede Jennifer at søvn ikke er så vigtig, og hun sover i pension. I dag har skuespillerinden revideret sin holdning til hvile og forsøger at sove mindst otte timer om dagen. Således ser Aniston altid munter, udhvilet og charmerende.