Om sommeren øges barnets behov for at drikke betydeligt. For at slukke din tørst kan du bruge kogte eller specielle flaskebørns vand og juice. En god mulighed for en halvårig baby vil være compote, som du kan forberede dig hjemme.
Typer af en sund drik
Følgende muligheder for børns drikkevarer er mest nyttige:
- fra tørrede frugter - forbedrer fordøjelsessystemet, bruges som forebyggelse af forstoppelse, og reducerer også kolikintensiteten;
- fra æbler - sater med de nødvendige vitaminer og jern;
- Komponenter af svesker - et godt middel mod forstoppelse og en kilde til vitaminer og sporstoffer, derudover, forbedrer effektivt tarmmotiliteten.
Du kan improvisere og blande forskellige ingredienser. Det er kun vigtigt at huske, at lokale frugter vil gavne, ikke eksotiske.
opskrifter
Vi vil adskille, som kazhe at lave en compote til grudnichka for at redde alle egenskaber af frugt og aromagivende kvaliteter. Drikkevarer fra forskellige bær og frugter fremstilles efter et lignende princip. De er hurtige til at forberede og yderst nyttige. Dette kræver ikke store kulinariske færdigheder, og enhver ung mor kan mestre sådanne opskrifter.
Her er et par af de mest populære opskrifter af denne nyttige hjemme drikkevare.
Apple Compote
For at lave æbler af æbler til babyer, skal du:
- et mellemstort æble
- 2 kopper vand.
I princippet kan du med mængden af ingredienser improvisere. Det vil sige, det kan være en let drink eller omvendt koncentreret.
fremstilling:
Frugten skal vaskes grundigt, fjern den hårde skræl og frø, skåret i små skiver og kog i kogende vand i 5-10 minutter. Før forbrug kan compote spædbørn afkøles og filtreres for at undgå at falde i en flaske frugtstykker.
En tørret frugtkompot
Og for at lave en sammensætning af tørrede frugter til en baby, skal 2 gram vand tage ca. 30 g af hovedbestanddelen. Det er bedre at forkede tørrede frugter i vand i nogle få minutter, så de bliver blødere og lettere at "give væk" alle deres nyttige egenskaber. Når du har kogt kompotatet i 20-30 minutter, er det vigtigt at lade det brygge.
Det skal huskes, at i drikkevaren til barnet ikke bør tilsættes sukker og andre ingredienser, bør der ikke være noget overflødigt. Selvfølgelig kan du sød lidt med fructose. Du kan tilføje honning, men det er muligt at udvikle allergiske reaktioner.