Persimmon ved amning

Persimmon oversat fra latin betyder gudens mad. Denne tærtsøde, lyse appelsinfrugt fremstår på vores hylder med ankomsten af ​​koldt vejr. Det har ikke kun fremragende smagskvaliteter, men kan også konkurrere med nyttige egenskaber med vores primordiale frugter. Persimmon er favorit for mange gourmeter. Men hvis en kvinde fødte et barn og blev sygeplejerske, er der mange fødevareforbud foran hende og også udenlandske frugter. Men ofte, når man ser på en persimmon, er det svært at modstå ikke at spise en tærtefrugt. Så kan en persimmonmor give en persimmon? Lad os forstå!

Nyttige egenskaber hos persimmoner ved amning

1. På grund af graviditet og fødsel er kvindens immunitet væsentligt svækket, og hun er mere tilbøjelig til sæsonbetingede sygdomme - ARVI og ARI. Det høje indhold i vitamin C-persimmon vil bidrage til at styrke beskyttelsesstyrken hos sygeplejersken, barnet og modstå virusserne.
2. Fordelen ved persimmon er, at den er rig på jern. Anæmi er et almindeligt problem efter graviditet og fødsel.
3. Takket være kalium og magnesium samt sukker (glucose og saccharose) har persimmon i amning en styrkende virkning på hjerte-kar-systemet hos kvinder og babyer.
4. Det høje indhold af fiber og pektin i fremmedfrugt vil bidrage til at forbedre tarmens funktion, både i mor og i babyen.
5. Desuden tilhører en stor del af calcium, som moderen behøver, hvor dette sporelement blev taget af barnet under graviditet og fodring, også tilhører persimmons egenskaber.
6. Indeholdt i en lækker frugt vitamin PP forbedrer tilstanden af ​​hår og hudfarve.
7. Takket være magnesium kan dannelsen af ​​nyresten stige med hyppig brug af persimmoner.

Fare for persimmon ved amning

Men for alle de nyttige egenskaber er det ikke værd at regalere persimmon i amning, fordi der er nogle risici for sygeplejersken og barnets sundhed. For det første på grund af det høje indhold af sukker - fructose og glucose - anbefales ikke persimmon til kvinder, der lider af diabetes mellitus. For det andet kan misbrug persimmon føre til ubehagelige konsekvenser i form af fastgørelse af afføringen. Forstoppelse vises ikke kun i ammende mor, men også i barnet. For det tredje, med ubegrænset brug af persimmoner, kan amning blive en kilde til alvorlige allergier for barnet. Faktum er, at denne appelsinfrugt sammen med citrus er et potentielt stærkt allergen. Efter alt falder alt, hvad mor spiser, straks ind i kvindemælken. Således kan en persimmon spist af en mor til nyfødte forårsage udslæt og allergisk rhinitis.

Persimmon i amning: ja eller nej?

På baggrund af de mulige risici opstår spørgsmålet, er det stadig muligt at fodre persimmon? Det er ikke værd at nægte absolut af denne lækre frugt under amning. Hvis du beslutter dig for at spise persimmons, gør det da, når barnets alder når mindst 3-4 måneder. Hans fordøjelsessystem vil fungere mere perfekt. Og det er bedre at begynde at spise fosteret på et tidspunkt, hvor barnet vil blive introduceret til lokket. At prøve en persimmon er om morgenen. Poleamomis meget lille stykke, for at kunne observere barnets reaktion. I mangel af allergiske manifestationer kan sygeplejersken øge delen af ​​persimmons. Spis dog ikke mere end 200-300 gram frugt hver dag.

Og endelig: Vælg en persimmon moden og blød nok. Det skal være orange-rødt med en lidt brun hud. Da persimmonen hurtigt forringes, skal frugten opbevares i køleskabet.