Radise med amning

Efter en lang vinter er det svært at nægte dig selv fornøjelsen at spise de første grøntsager og frugter. Ikke underligt, fordi kroppen selv kræver "kompensation" og genopfyldning af vitaminer og mineraler. Den første grøntsag, vi plejede at spise i det tidlige forår, er radise, lækker, utrolig nyttig, men kræver samtidig særlig opmærksomhed under amning. Hvorfor er indførelsen af ​​radise i sygeplejerskenes ration kræver årvågenhed og kontrol? Lad os finde ud af.

Er det muligt at reddende med amning: "for" og "imod"

Nogle grøntsager, herunder radise, kan provokere forstyrrelser i arbejdet hos en baby, der endnu ikke har dannet en fordøjelseskanalen. Deres forbrug forårsager oppustethed, kolik, forstyrret af afføringen (ofte forstoppelse), udseendet af allergier. Derfor rådgiver børnelæger ikke unge mødre til at spise radise, når de ammer i de første 3 måneder af livet baby. Hvis krummen er tilbøjelig til allergi eller har problemer med fordøjelsen, med indførelsen af ​​radise i ration af en sygeplejerske, er det nødvendigt at vente mindst seks måneder.

Et andet argument, der ikke er til fordel for denne rod, er dets evne til at ændre smagen af ​​modermælk, som kan udløse manglende krummer fra at spise.

Og alligevel, hvis du tager dig af og overholder de grundlæggende regler for introduktion af nye produkter, kan du stadig spise radise, når du lider af modermælk. Tross alt har grøntsagen en gavnlig indvirkning på moderens stemning, forbedrer arbejdet i hendes kardiovaskulære system, mætter kroppen med vitaminer og mikroelementer. Desuden er det bevist, at forbruget af radise af en sygeplejerske hjælper med at styrke immunsystemet af krummer.

Husk, at det er bedre at spise en grøntsag, efter at babyen er mindst tre måneder gammel. Du kan kun bruge det på det tidspunkt, det passer til ham, det vil sige om foråret. Ideel til ammende mødre er friske rødder, der vokser i deres eget sommerhus eller grøntsagshave uden skader og misfarvning. Radise, købt i en butik eller på markedet, kræver en nøje inspektion og fordybning i 15-20 minutter i køligt vand. Dette vil reducere sin bitterhed og befri frugterne af skadelige kemikalier.

Derudover er det værd at huske på, at mængden af ​​radise, der er spist under amning, bør være strengt reguleret. Til den første smag vil en rod være nok. Senere, i mangel af en negativ reaktion fra kroppen, har moren råd til at spise lidt mere. Men det er umuligt at misbruge radise under amning - eksperter anbefaler at saltet en salat fra ovennævnte grøntsag ikke oftere 1-2 gange om ugen.