For at forynge, reducere vægten og rense kroppen, bruger østmedicinen ris i århundreder. Dens korn absorberer og fjerner fra tarmens affald af stofskifte, giftige stoffer og overskydende salte. Rensens oprensning af ris er baseret på den unikke porøse struktur af denne naturlige sorbent.
Hvordan suge ris til rensning?
For at aktivere absorberingen bliver risen gennemblødt ved at fjerne stivelse fra den. For rengøringsforløbet tager vi 4 krukker eller briller. Vi underskriver dem fra 1 til 4. Om morgenen i tanken № 1 falder i søvn 2 spsk. l. ris og hæld koldt (bedre filtreret) vand. Næste morgen vaskes denne ris og hældes igen. I den anden krukke placerer vi to spiseskefulde ris, rent vand. Den tredje dag - vi vasker ris fra to beholdere og forbereder den tredje. Så konsekvent fylder vi alle 4 krukker. På den femte dag er ris fra den første beholder klar til at spise. Det er bedst at bruge rå ris til at rense kroppen.
Rensning af kroppen med ris derhjemme
En stillesiddende livsstil og ernæring med et højt indhold af farvestoffer, konserveringsmidler fører til ophobning af giftige stoffer. Rengøring af kroppen med ris er en enkel og overkommelig måde at etablere godt arbejde på i tarmene, nyrerne og leveren, sænke aldringsprocessen og normalisere kropsvægten. Efter kurset, som udføres i 40 dage en gang om året, forbedres leddets mobilitet, skibene renses, huden forynges, svulmen og manifestationerne af cellulite reduceres. Rensning begynder med fjerde uge, og effekten fortsætter i tre måneder efter indtagelse.
Ris rengøring om morgenen
For at udføre rensningsbehandlingen, i stedet for morgenmad, er kun den gennemblødte ris nødvendig. På en tom mave kan du drikke et glas vand. Efter at have taget ris er det forbudt at spise eller drikke i tre timer. Når intolerance af rå ris, kan du hælde det med kogende vand eller koge i ca. 7 minutter. Risrensning er effektiv i begrænsning af alkohol, kød, fisk, sukker og salt i denne periode. Det anbefales at drikke rigeligt rent vand uden gas (mindst 2 liter om dagen). Det er bedst at bruge brunt brun ris, det vil tage omkring et kilo. Rensning af risets krop kan udføres og den sædvanlige hvide, aflange eller runde.
Rensning af leddene med ris
Smerter i leddene og rygsøjlen opstår, når salte aflejres på artikulære overflader. Rengøring af leddene med ris reducerer smerte under bevægelse, forbedrer bevægelighed og fleksibilitet, hjælper med at slippe af med morgenstivhed på grund af risens evne til at fjerne overskydende salte og reducere hævelse af væv. For større gavn er det nødvendigt at øge motoraktiviteten i løbet af rensningsperioden, gøre gymnastik, gå eller svømme.
Renser tarmene med ris
Hvis tarmfunktionen er brudt - ustabil afføring, skiftende diarré og forstoppelse, dysbakteriose og flatulens, efter at have taget antibiotika eller anden langvarig medicinbehandling, er tarmrensning vist med ris. Fra tarmene fjernes toksiner, slagger, slim, overskydende galdesyrer og kolesterol, er mikrofloraen og metabolismen normaliseret. Ved udførelsen af kurset inden sengetid er det tilrådeligt at tage et glas hjemmelavet yoghurt.
Rengøring af beholderne med ris
Med alderen stiger blodkolesterolniveauet, selv når den rigtige diæt og livsstil overholdes. Risen reducerer absorptionen af fedt og kolesterol fra tarmene og hjælper med at fjerne dem fra kroppen. Rice rengøring derhjemme hjælper en naturlig måde at rense blodkar fra atherosklerotiske plaques for bedre udbud af organer med ilt og vitaminer. Efter et rensningsforløb forbedres hukommelsen og arbejdskapaciteten, bliver ældningsprocesserne bremset, hjerteanfald og slag er forhindret. I menuen skal du tilføje rosiner, tørrede abrikoser, bagt kartofler for at undgå tab af kalium.
Rengøring af kroppen med ris - kontraindikationer
Denne rensning tolereres godt, men svaghed og hovedpine er mulige i de første dage, som varer i tre til fem dage. Rengøring med ris udføres ikke uden forudgående samråd med den behandlende læge med:
- alvorlig kronisk sygdom
- i den akutte periode af sygdommen forhøjede temperaturer og infektioner;
- onkologiske sygdomme;
- tager medicin, præventionsmidler;
- under graviditet og amning
- hos børn.
Bland ikke risrensning med andre former for rensning eller sult. Det bedste resultat er givet af en vegetarisk kost med masser af friske frugter og grøntsager, grød på vandet, sukkerersubstitution for honning og tørrede frugter, saltrestriktion (til brug af grønne og citronsaft) og fuldstændig udelukkelse af alkoholholdige drikkevarer og rygning. Afvis denne gang og brug for chips, shop saucer, fedt og røget mad.