I dag er problemet med hypertension velkendt ikke kun for vores mødre og bedstemødre. For lidt tid siden var hypertension mærkbart "yngre", selv i en alder af 30 løb mange mennesker til lægen for at få råd om, hvordan man lavede blodtrykket. For at bestemme, hvordan man sænker trykket i hvert tilfælde, skal man kende årsagen til sygdommen.
Arteriel hypertension forekommer i to tilfælde: Når mængden af blod pumpet af hjertet øges, eller der er modstand, når blodet bevæger sig. For at kunne pumpe blod gennem de indsnævrede skibe skal hjertet arbejde med overbelastning.
Meget ofte forekommer hypertension mod baggrunden for dårlige vaner kombineret med en stillesiddende livsstil. Overvægt og konstant psykologisk stress bidrager også til at øge blodtrykket. Årsagen til sygdommen kan være at ryge eller spise mad, der øger kolesterolet i blodet.
Hvor hurtigt at sænke arterielt tryk?
På apotekernes hylder kan du finde en masse stoffer for at sænke trykket for enhver smag og pung. Men ikke alle vil tage en håndfuld tabletter og være helt afhængige af den magiske pille. Det er ingen hemmelighed, at selvtillid, massage eller tage medicinske bouillon kan hjælpe dig lige så godt som lægemidler til apotek. Men uanset hvordan du beslutter dig for at sænke trykket, skal du altid konsultere en læge, inden du vælger en behandlingsmulighed.
- Virkninger på akupunkturpunkter. Find punktet placeret under ørepinden. Tegn nu en linje mentalt: sænk den lige linje til midten af kravebenet. Træk nu fingrene langs denne linje. For at normalisere trykket, passerer du let fingrene langs linjen flere gange.
- Find i ansigtet et punkt, der er placeret i en afstand af en halv centimeter i retning fra ørepinden til næsen. massage
dette punkt et minut. Du skal skubbe hårdt nok, men du må ikke føle smerte. - Grøn te. Ud over at sænke blodtrykket hjælper grøn te med at forebygge aterosklerose. Det er de sunde fartøjer, der sikrer, at trykket altid vil være normalt.
- I apoteket køb krydderurter for at brygge te, hvilket sænker trykket. Du vil blive tilbudt et stort udvalg af ikke kun separat opsamlede urter, men også samlinger for at sænke trykket og normalisere arbejdet i hjertemusklen. For eksempel kan du brygge te fra hagtorn eller hundrosen, motherwort eller valerian.
Disse metoder hjælper kun med at fjerne symptomet, men ikke overvinde problemet.