Hvordan man skal vaske ordentligt, bliver pigen normalt fortalt af sin mor, men af en eller anden grund glemmer vi disse regler, og husk kun, når vi erhverver noget sygdom i den intime kugle. Derfor har hver pige (kvinde) brug for at vide, hvordan man vasker ordentligt, og jo bedre er det at gøre det.
Sådan vasker du pigen (kvinde) korrekt?
Her er nogle tips, som du kan holde intim hygiejne ret til:
- Jo bedre at vaske dig selv med en kvinde? Ideel mulighed vil være en speciel gel til intim hygiejne med et neutralt syreindhold (pH). Sådanne geler overstyrer ikke vagina, bevarer dets sure miljø, som beskytter reproduktive organer fra reproduktion af bakterier. Også geler til intim hygiejne fugter slimhinden i vagina. Må ikke vaskes med sæbe, det forstyrrer vaginaets naturlige miljø og skaber en alkalisk, og det reproducerer bakterier meget godt. Vask af med sæbe, du løber risikoen for infektion og får en sygdom i kønsorganerne.
- Det er nødvendigt at vaske dig selv kun med rene hænder og kun med varmt vand. På hans hænder for en dag sætter en masse bakterier sig, så før du vasker dine hænder, skal du vaske dine hænder grundigt. Koldt vand til vask er ikke egnet, der er stor risiko for alvorlig betændelse. Og de, som vi ved, kræver lang og ubehagelig behandling. Bevægelsen skal ske fra skam til anus, i intet tilfælde det modsatte - ellers risikerer du at bringe infektionen fra anus.
- Du kan ikke lede en vandstråle direkte ind i vagina. Dette vil vaske kroppens nødvendige beskyttelse og tillade infektion patogener at komme ind i interiøret. Nogle erfarne kvinder vil sige, at denne regel er dum, fordi de vasker vagina under udtørring. For det første har en sådan procedure en helbredende karakter, det vil sige, det udføres, når problemet allerede er opstået. For det andet udtørres af medicinske formuleringer. Og for det tredje er denne procedure udpeget af lægen, selv om nu mange af hende begyndte at nægte at anerkende skaden ved vask af vagina. Så vask ikke vagina med rindende vand, bare gør dig selv skade.
- I intet tilfælde kan du vaske dine kønsdele med svampe eller vaskeklude, dine hænder vil helt klare denne funktion. Og med en vaskeklud risikerer du at skade slimhinden, som gør det muligt for patogener at komme ind i din krop. Hvis du allerede bruger en loofah til at behandle bikiniområdet mellem epilationer, skal du gøre det omhyggeligt for ikke at skade kønsorganerne.
- Håndklæder til intime organer skal være adskilte, nødvendigvis rene og bløde. Et hårdt håndklæde kan ridse slimhinden, som som nævnt ovenfor er sundhedsfarlig. Tør de intime organer skal være forsigtigt, blidt slikke dem. Rengør håndklæderne bør opretholdes meget omhyggeligt - det skal vaskes så ofte som muligt (koges ideelt) og stryges med et varmt jern for at reducere risikoen for at få bakterier fra det til kønsorganerne.
- Hvor ofte skal jeg vaske mig selv? Gynækologer rådes til at gøre dette mindst en gang om dagen, og bedre to gange - om aftenen og om morgenen.
- Få mennesker bryr sig om spørgsmålet om, om det er nødvendigt at vaske sig før sex, ingen kvinde vil savne denne procedure. Men ved ikke alle, om man skal vaske efter sex. Specialister besvarer dette spørgsmål utvetydigt: uanset hvor meget kvinden ønsker at sove, at vaske efter sex, vil det være korrekt, og det skal vi altid gøre.
Hvor korrekt at vaske gravid?
Gravide kvinder anbefales at overvåge deres sundhed og renheden af kønsorganerne også tættere. Ideelt anbefales det at vaske ud efter hver vandladning eller afføring, men det vil være vanskeligt for kvinder at gøre dette. Derfor anbefales det at vaske dine hænder grundigt og bruge desinfektion af servietter og vask det helt om morgenen og aftenen. Alle andre regler for udførelse af denne hygiejneprocedure er de samme som for en kvinde, som ikke forventer en tilføjelse. Sandt nok har gravide problemer med selve processen, så du skal vælge en behagelig pose. Med lidt tid kan du vaske dig selv som sædvanligt, men når maven allerede er stor, er det bedre at vaske dig selv, mens du sidder på kanten af en lav bænk eller ligger ned.