Nå, hvilken af os drømmer ikke om et Hollywood-smil? Og behøver bare ikke at sige, at det er alle finér, gode tandlæger eller derimod vand af bedre kvalitet.
Forestil dig kun, at alle kan glitre med snehvide tænder uden at bruge det sådan dengzhischa, at berømtheder giver væk. Tro mig ikke? Og her er en liste over de mest effektive og velprøvede metoder. Sørg for at anvende disse tips i praksis, og du vil kun fortryde én ting - at du ikke har set en liste over disse lifhaks før.
1. Bagepulver
Ja, ja det er muligt, at du allerede har hørt om dette mirakelværktøj, men teorien er ikke kommet længere end teorien. Forresten vil bagepulver let rense den gule belægning på tænderne og fjerne den ubehagelige lugt fra munden. Alt hvad du behøver for at få et Hollywood smil: en knivspidser til tandpastaen og rengør ikke oftere 1-2 gange om ugen.
2. æble cider eddike
Dette er et helt naturligt produkt, der opnås ved at gærke æblejuice. Sandt nok må det siges, at denne metode ikke passer til personer med følsom emalje. For at forberede blandingen fortyndes 1 spsk eddike i 10 spsk vand. Til sidst tilsættes 1 tsk salt. Stir. Skyl munden i 1-2 minutter med denne blanding. Proceduren gentages ikke mere end en gang om ugen. Kursets varighed er 1 måned.
3. Jordbær
Jordbær indeholder en organisk forbindelse kaldet æblesyre. Her er hun i stand til at gøre dine tænder hvid. For at gøre dette skal du skære bæren i halvdelen og i 1 minut, tørre tænderne. Skyl munden med vand med vand. Forresten lindrer jordbær perfekt tænder fra plakat forårsaget af forbrug af kaffe, vin, søde sodavand og andet.
4. Spis hollandsk ost
Osten indeholder kasein, mælkeprotein, som tager sig af din emalje. Sådanne hårde oste som hollandsk eller altaisk, er i stand til at rense plakken. Desuden har de meget calcium, hvilket vil styrke dine tænder.
5. Følg anbefalinger fra din tandlæge
Vi fortæller vores børn konstant, at tænderne skal rengøres i 2-3 minutter, men vi overholder selv denne regel? Så gem ikke og få en højkvalitets tandbørste og tandtråd. Derudover glem ikke at skylle munden med et særligt middel eller vand efter hvert måltid.
6. Vi inkluderer i diætprodukterne, der renser tænder fra plaque
Det lyder mærkeligt, men denne måde vil helt sikkert bidrage til at opnå et snehvidt smil. Så dagligt spis gulerødder, selleri, æbler indeholdende fiber. Og alle former for greens - en kilde til nyttige mineraler, der ikke kun hjælper med at slippe af med pletter på tænderne, men også beskytte mod tandbortfald.
7. Lys rød læbestift, bærfarve eller fuchsia
Denne mulighed giver kortfristet hvidtning. Sådanne farver og nuancer af læbestifter gør tænderne mere hvide, end de virkelig er. Undervejs, husk at der er nuancer, der kan spille en grusom vittighed med farven på tandemaljen. Disse omfatter: lilla, brun, mørk lilla, lilla, koral, lyserød, lilla, brun.
8. Hydrogenperoxid
Dette værktøj bruges ofte i professionel tandpleje. For eksempel indeholder de fleste geler til capes peroxid i en koncentration på 6-9%. Til husholdningsbrug skal der tages hydrogenperoxid i en koncentration på højst 3%. Effekten kommer et par dage efter påføring. Kursets samlede varighed er 10 dage. Der er flere måder at hvide tænder med peroxid på. For eksempel kan det skylles (skyl munden med en opløsning indeholdende vand og peroxid i forholdet 1: 1). Dette omfatter blegning med sodavand og peroxid (en lille mængde peroxid og sodavand blandet før dannelsen af vrøvl og gælder for børsten som en almindelig tandpasta) og den sidste mulighed - på tandpastaen drypper nogle dråber peroxid og citronsaft (ikke egnet til personer med følsom emalje) .
9. Tandtråd
Uanset hvor svært du prøver, uanset hvor dyrt pasta der bruges, er det usandsynligt, at du vil være i stand til helt at slippe af med faste fødepartikler. Derfor har du en tandtråd i din taske, der vil forbedre tændens tilstand, gøre dem sundere og hvidere.
10. Tea Tree Oil
Advarsel omgående at han har en bestemt lugt. Hvis det først er svært at vænne sig til det, tilsættes 2-3 dråber æterisk olie til tandpastaen. Den bedste effekt opnås, hvis du bruger den i ren form (og nej, du vil ikke brænde munden, hvis du ikke bruger den i store mængder). Derudover er tea tree olie et fremragende antiseptisk og antibakterielt middel, der er gunstigt for tandkøds tilstand.