Barnets regime i 3 måneder

Barnet vokser hver dag og glæder andre med nye præstationer. I denne alder sover de ikke længere meget, de har gastrointestinal kolik, og de begynder at holde hovedet trygt. Barnets regime på 3 måneder adskiller sig lidt fra planen for en to måneder gammel baby, og alt omfatter også søvn, vågne timer og fodringstid.

Omtrentlig tilstand af barnets dag på 3 måneder: generelle anbefalinger

Søvn i krummerne i denne alder er 15 timer om dagen, hvoraf 9-10 er om natten. Det vil dog ikke være en patologi, hvis din baby sover kun 6 timer i mørket. børnelæger mener at i denne alder er det normalt. Dagtidssøvn er opdelt i tre perioder fra en og en halv til to og en halv time hver.

Med hensyn til ernæring ændres tilstanden på babyens dag i 3 måneder ikke med hensyn til de foregående 30 dage, bortset fra mængden af ​​spist mad. I denne alder gives børn modermælk eller en tilpasset mælkeformel i mængden 800-850 ml. Maden er opdelt i 6 gange, hvoraf den ene falder om natten. I moderne medicin anses det, at den optimale løsning er at fodre barnet efter behov, men det anbefales stadig at holde sig til kosten hver 3-3,5 timer. Dette vil tillade ikke kun at fastlægge den korrekte ordning for dagen for babyen og hans forældre, men også lindre smulingen fra vanen at bede om et bryst, når han ikke er sulten.

Behandlingen af ​​spædbørn på 3 måneder i perioder med vågenhed er opdelt i hygiejneprocedurer og badning, udendørs vandreture, spil og massage eller gymnastik. Forældre anbefales pædagoger på forhånd at planlægge proceduren på forhånd, så hver dag på en bestemt tid går barnet for eksempel i frisk luft eller spiller. Dette vil tillade barnets disciplin og vil hjælpe ham med at vænne sig til den foreslåede tidsplan.

For at udfylde din daglige rutine er det meget bekvemt at bruge bordet, der er udviklet af læger, hvor barnets dagstilstand afspejles i 3 måneder med en timespaltning.

Som du allerede ved, er alle børnene individuelle, og hvis din baby vågner op klokken 8 om morgenen, men klokken 6, er det helt acceptabelt. Du kan selvfølgelig tilpasse dagens regime og forsøge at lægge babyen på en nats søvn senere, men så vidt det er muligt at løse det er nødvendigt i hvert enkelt tilfælde.

Grundlæggende principper for den vågen periode

Der er en række regler, der skal følges, når man plejer en tre måneder gammel baby. De vigtigste kan opdeles i følgende grupper:

1. Hygiejniske procedurer. Hver dag skal barnet begynde med at vaske og rense næsen. Dette vil hjælpe ikke kun med at vågne op, men for at slippe af med de tørrede skorper i ansigtet, og tuden vil trække vejret godt.
2. Walking i frisk luft. Gå med barnet er nødvendigt hver dag, hvis lufttemperaturen ikke overstiger 35 grader, eller termometeret ikke falder under 10. Ved dårligt vejr er det helt tilladt at lægge klapvognen på en loggia eller balkon i 20-30 minutter.
3. Badende baby. Du skal bade et barn hver dag, og afhængigt af hans natur kan denne procedure foregå om morgenen eller om aftenen. Badevand bør opvarmes til 30-37 grader, og selve proceduren skal holdes i mindst 15 minutter.
4. Spil og kommunikation. I denne alder kan børnene virkelig lide forskellige musikalske legetøj og rattles. Derudover skal børn tale, snakke om de omkringliggende genstande og lade dem røre ved dem.
5. Gymnastik og massage. Fysisk stress spiller en vigtig rolle i udviklingen af ​​barnet. De styrker ikke kun det muskulære korset, men hjælper også med at mestere motoriske færdigheder meget hurtigere. Komplekset af øvelser kan udføres når som helst på dagen og skal vare 15-20 minutter.

Sammenfattende vil jeg bemærke, at dagens regime for en baby 3 måneder skal bestå af alle de obligatoriske ting. Afhængigt af barnets temperament og skemaet for familiedagen kan regimet imidlertid ændre sig i timeplan og i rækkefølge af ovennævnte procedurer.