Indtil for nylig kunne man kun overveje, hvordan man skal overvinde den mandlige krise i middelalderen, og tilstedeværelsen af hans symptomer hos kvinder foretrak at blive ignoreret. Men i dag, især med en stor damer virksomhedslast, er dette problem blevet meget relevant.
Hvordan man kan overvinde symptomerne på en midtlivskrise hos kvinder?
Mandkrisen begynder omkring 40-45 år, og kvinder skal stå over for det ti år tidligere. Den offentlige mening er skyldig i dette, idet man mener, at indtil en alder af 30 år skal en kvinde være i tide alle: at føde børn og at finde sted i erhvervet og skabe et hyggeligt rede for familien. Derfor, i mangel af nogen komponent til denne tærskel, begynder pigerne at springe ind i afgrunden af meditationer over deres fiaskoer.
Ud over frygten for ikke at passe ind i det generelt accepterede billede af en vellykket dame, er symptomer på en middelalderenes krise blandt kvinder :
- følelsen af at alt er allerede sent, vil der ikke være nogen opdagelser og positive ændringer;
- selvtillid som følge af nye aldersrelaterede ændringer i udseende;
- følelse af tomhed, tab af styrke, manglende evne til at nyde livet.
Når kvinder begynder en midtlivskrise, kommer bevidstheden om situationen ikke straks. Nogle apati og deprimeret humør er afskrevet for træthed, og foretrækker ikke at grave op til de virkelige grunde. Men hvis du allerede har bestemt din tilstand som en krise, vil følgende tips hjælpe dig med at klare det.
- Realisme . Den aldrende proces i kroppen stopper ikke, så du skal tage dette øjeblik. Men du kan tilpasse meget med god ernæring , sport og selvpleje.
- Ændring af øjne . Du kan erobre nye toppe i enhver alder, så hvis du holder op med at græde og tænke på, hvordan du opnår det ønskede, bliver alt muligt.
- Forsink ikke . Hvorfor vente på et passende øjeblik, når de fleste ønsker kan realiseres med det samme?
- Accepter . Fornæg dig ikke din tilstand, måske føler du dig selv og ikke på den bedste måde, men du får ikke hængt på det. Denne periode kan bruges til at beklage misbrugte muligheder, men for at analysere fremskridtene og sætte nye mål.