Fenugreek - en fantastisk plante fra familien af bælgfrugter, som bruges som krydderi og har en sådan forsyning med næringsstoffer og vitaminer, der kan tjene som et middel til mange sygdomme. Fenugreek har andre navne, som shamballa, chaman, græsk hø osv. Det virker som en af bestanddelene af karry og humle-suneli.
Terapeutiske egenskaber hos fenegreek
Fenugreek har flade frø, nyttige egenskaber er mest koncentreret i dem. Fra det biokemiske præparat synspunkt indeholder fenugreekfrø mange værdifulde forbindelser til mennesker, nemlig:
- vitaminerne A, B1, B2, C og B9;
- slimhinde stoffer;
- bittere stoffer;
- flavonoider;
- phytosteroler;
- saponiner;
- tanniner;
- mættede og umættede fedtsyrer;
- rutin;
- nikotinsyre ;
- magnesium;
- jern;
- phosphor;
- kalium;
- zink;
- selen osv.
En sådan rig vitamin-mineralsammensætning bestemmer fenugreekens rolle i styrkelsen af kroppen. Fenugreek anvendes som en tonisk, genoprettende, anti-inflammatorisk, antipyretisk, ekspektorativ, genoprettende, hormonal.
Anvendelse af fenegreek
Med katarralsygdomme, hoste, er fenugreek frø brugt til at sænke temperaturen og som en ekspektorant. Afkogning af fenegreek udtyder slim når hoste og bidrager til dens afgang.
Fenugreek indeholder et stort antal antioxidanter, som det påvirker blodkarrene positivt, styrker deres vægge, normaliserer blodtrykket. Desuden indeholder fenegreek jern, så det bruges til at behandle anæmi og øge hæmoglobinniveauet i blodet.
Fenugreek har en god effekt på fordøjelsessystemet, det er ikke for ingenting, at dets frø anvendes i forskellige krydderier. Ud over det faktum, at disse krydderier øger appetitten og stimulerer fordøjelseskirtlerne, har de også en gavnlig virkning på tarmene, der har en omsluttende virkning. Fenugreek bruges som et middel til at rense kroppen af toksiner og toksiner.
Fenugreek er en ægte naturlig afrodisiakum. En stor rolle er spillet af fenegreek for kvinder. Det indeholder stoffet diosgenin, som virker som et hormon østrogen. Brug af fenegreek gør det muligt at niveauere den hormonelle baggrund i overgangsalderen. Fenugreek frø bruges også til smertefuld menstruation for at lindre spasmer.
Fenugreek til laktation blev brugt selv i tiderne i det gamle Ægypten. Der blev han brugt til at lette fødslen og stimulere arbejdet.
Anti-inflammatorisk og helbredende effekt gør det muligt at bruge fenegreek til at behandle sår, herunder pustulære, slid, ridser, koger. I dette tilfælde anvendes fenegreek eksternt i form af lotioner.
Hvordan man bruger fenegreek i behandling?
Behandling af fenegreek er tilberedning af frø af infusioner, bouillon, krydderier, lotioner og kompresser.
- Til oral indgivelse foretages infusion eller afkogning af fenegreek. For at gøre dette skal du tage en teskefuld frø og fylde dem med et glas kogende vand. Kødet bliver filtreret efter en 20 minutters pause og forbruges indeni.
- Til ekstern brug er det nødvendigt at forberede en vandpølse fra frø, som derefter vil blive anvendt på lotioner eller bandager. For at gøre dette er en teskefuld hakket frø fyldt med et glas vand og sat på ilden. Der koges det, indtil det bliver tykkere til tilstanden af vandløb.
- Fenugreek te er populær i Europa og andre lande. Det er i stand til at normalisere fordøjelsen og hjælper med hurtigt at tilpasse sig turister til ukendte fødevarer fra andre lande.
Kontraindikationer til brug af fenegreek
Den hormonale og toniske virkning af fenegreek forbyder at tage det under graviditeten. Må ikke misbruge fenegreek med skjoldbruskkirtlen sygdom. Kontakt din læge, hvis du har kroniske medicinske tilstande.