Hvorfor har du forstoppelse efter fødslen?
Vanskelig afføring eller forstoppelse i postpartumperioden kan forekomme af flere årsager:
- de mest grundlæggende skarpe udsving i en hormonel baggrund, som den unge moders organisme stadig skal bruge
- overdreven udstrækning og svækkelse af det muskulære korset;
- stærkt pres på tarmene fra det udvidede livmoder
- Ændring i placeringen af indre organer, herunder tarmene i bukhulen
- umuligheden af fuld natuazhivaniya på grund af suturer eller hæmorider
- overdreven psykologisk stress
- Endelig forstoppelse efter fødslen under amning kan opstå på grund af den irrationelle ernæring hos en ung mor, der er for meget bange for at udvide sin kost for ikke at skade barnet.
Hvad skal man gøre, hvis en kvinde efter fødslen lider af forstoppelse?
Hvis der opstår et så sart problem for en ammende moder, er det først og fremmest nødvendigt at diversificere din kost og foretage visse ændringer i den. Så i den daglige menu af en kvinde, der for nylig har produceret en baby, skal der nødvendigvis være en bred vifte af korn samt friske frugter og grøntsager.
Det er bedst at give præferencer for produkter som broccoli, courgetter, rødbeder, gulerødder, græskar, bladsalat, meloner, æbler og abrikoser - de vil hjælpe med at slippe af med afføring og forbedre det generelle helbred.
Hvis ændringer i kost ikke hjælper med at løse problemet, til behandling af forstoppelse efter fødslen under amning, er det acceptabelt at tage sådanne lægemidler som Forlax og Dufalac. Hvis du har brug for at rense tarmens haste hurtigt , kan du bruge Microclax-mikroklasser eller glycerinsuppositorier, men de bør behandles med forsigtighed, da disse lægemidler er vanedannende.