Hastigheden af glukose i blodet for forskellige kategorier af patienter kan variere betydeligt. Det er vigtigt og livsstil, og patientens aldersgruppe og arten af samtidige sygdomme. Der er gennemsnitlige indikatorer, som du ikke kun kan overvåge sundhedstilstanden, men også forhindre udvikling af diabetes mellitus, mulige funktionsfejl i kroppen, forbundet med metaboliske processer og hormonelle reaktioner.
Hvad bestemmer koncentrationen af glukose i blodet?
Niveauet af glukose i blodet gennem dagen varierer betydeligt for hver enkelt af os. Om morgenen på tom mave vil den være meget lavere end efter en kop kaffe, men en tæt middag vil øge sukkerværdierne i en imponerende periode - 3-4 timer. Det er naturen af ernæring, der er ansvarlig for glukose i første omgang, da madvaner kan påvirke aktiviteten i bugspytkirtlen, der producerer insulin på lang sigt:
- Folk, der spiser meget hurtigt kulhydrater, fedtstoffer og raffinerede fødevarer (frugt, sukker, boller, konfekt, kartofler, pølser), bruger deres krop til et konstant forhøjet glukoseniveau. Når vi spiser et slik, finder sukkerspringet sted efter 15 minutter. Det forhøjede niveau af en glukose i et blod vil forblive i 35-45 minutter, så organismen vil kræve et nyt slik eller søde te fra os. Alt dette øger risikoen for diabetes betydeligt.
- Atleter og mennesker med intensivt mentalt arbejde har brug for lidt højere glukose. De har råd til lidt hurtigere kulhydrater.
- Det er meget mere nyttigt at bruge langsomme kulhydrater - klid, fuldkornsbrød og korn, grønne grønne grøntsager. De hæver gradvist og permanent glukose, hvilket reducerer sandsynligheden for skarpe spring i sit niveau, både opad og nedad. Glem ikke, at en lavere koncentration af sukker, en hypoglykæmisk krise, kan være langt mere farlig end forøget.
Analysen af blod til glucose giver dig mulighed for at overvåge alle disse indikatorer og justere kosten til kroppens behov.
Hvordan bestemmes blodglukoseniveauet?
I hjemmet kan glukoseniveauet indstilles ved hjælp af et glucometer, men denne enhed er ikke tilgængelig i alle familier. Det er meget nemmere at gennemføre biokemiske undersøgelser af blod i laboratoriet. For analysen kan bruges som venøst blod og biomateriale fra fingeren. I dette tilfælde er blodsukkernormerne i det første tilfælde lidt overvurderet - at tage blod fra en vene kan være forbundet med spænding, hvilket øger produktionen af insulin.
For voksne anses glucose i blodet inden for 3,5-5,5, når der tages blod fra fingeren, som en indikator for normen. Oftest opdager laboratorietest glucose på niveau 4 i blodet hos patienter, der ikke er overvægtige og fører en aktiv livsstil. Det er denne indikator er et tegn på en god sundhedstilstand.
Med et hegn fra venen inden for normen vil være 3,5-6,1 mmol / l, glucose i blodet over 6,1 indikerer en udvikling i før diabetes tilstand. Over 10 mmol / l er et tegn på diabetes mellitus.
Det skal huskes, at for at etablere en diagnose er en analyse ikke nok. Det bør overvåges blodsukker niveauer
I løbet af testen vil blodets kapillære (finger) blive taget på tom mave og 2 timer efter at have taget 75 g glucose eller en tæt middag. Her er de gennemsnitlige normer for disse indikatorer:
- normen om morgenen på tom mave - 3,5-5,5;
- umiddelbart efter at have taget glucose - 7,8-10;
- 2 timer efter indtagelse af glucose - 7,8 og derunder.