De fleste kvinder tror, at de ikke har råd til den ideelle hud i ansigtet, for at besøge skønhedssaloner, kosmetologer og professionel kosmetik koster meget, og disse begivenheder tager lidt tid. Men det viser sig, at der er visse metoder til at gøre ansigtets hud ideelt, som jeg vil introducere dig i dag.
Lad os starte med måske spørgsmålet om, hvordan du laver den perfekte tone og hud. For at gøre dette skal du følge enkle regler, hvoraf de fleste er kendt for os fra barndommen, men vi på en eller anden måde forsømmer dem. En moderne kvinde er jo meget nemmere at købe et dyrt ansigtscreme og ikke forstyrre hudpleje end at afsætte sin elskede mindst 10 minutter om dagen. Men tilbage til rådene.
- Dårlige vaner er den mest negative faktor, der påvirker din hud. Rygning og alkohol drikker ikke kun til dine ekstra år, men også gør hudtonen ujævn, og farven lidt grønlig. Konklusioner spørger sig selv, vil have en sund og jævn forandring - del med dårlige vaner.
- Sove mindst 8 timer om dagen. Tasker under øjnene og skævt fra manglende søvn, har ansigtet ikke gjort nogen smukkere. Derfor er det ikke nødvendigt om natten at afslutte alt, der ikke var nok tid om eftermiddagen. Du udsætter ikke turen på arbejde, fordi du ikke sov om natten, gør du? Så hvorfor ofrer du så sov til fordel for arbejdet? Kast denne "skadelige" vane.
- Husk de 3 grundlæggende regler for sund og smuk hud: rensning, fugtgivende og næring. Lad os starte med at gøre ansigtet rent rent. For at gøre dette skal du vaske 2 gange om dagen, men ikke kun ledningsvand, men med brug af rensemidler: geler, skum osv. Og også 1-2 gange om ugen for at bruge en skrubbe. Dette er nok. Fugt huden med tonic, creme, termisk vand. Og hvad angår ernæring - så er det bedst at anvende ansigtsmasker. De anvendes også 1-2 gange om ugen. Du kan bruge både købt og lavet af friske grøntsager, frugter, fermenterede mejeriprodukter mv.
- Når du bruger kosmetik, er det vigtigt at vælge det korrekt på baggrund af hudtype og din alder. Forkert udvalgte kosmetik, selvom det er meget dyrt, vil ikke give dig det ønskede resultat. I stedet for, selv omvendt, vil du føje unødige problemer med huden. Derfor henvises til valg af kosmetik alvorligt, og endnu bedre rådføre sig med en professionel.
- Må ikke misbruge solen og / eller solariumet. Ultraviolette stråler fremmer for tidlig aldring af huden og udseendet af pigmenterede pletter. Det betyder ikke, at du skal gå ud på gaden med en bred brimmed hat. Men sæt på solcreme og med solskoldning for at dække det med noget, det samme du har brug for.
- Køb aldrig kosmetik fra et ukendt firma, men også på tvivlsomme steder (f.eks. En bakke på gaden, en kiosk i metrostationen osv.). Afskaffelsen af konsekvenserne af at bruge sådanne kosmetiske midler kan være meget dyrt for dig.
- Spis en usædvanlig sund kost - det er en anden måde at opnå den ideelle hud på. Naturlige og friske produkter hjælper ikke kun med at gøre hudtonen glat, men farven er smuk, men forbedrer også din generelle tilstand, lider fordøjelsesproblemer og giver livskraft. Der skal lægges særlig vægt på tilstedeværelsen i din diæt af produkter med antioxidanter (granatæble, blåbær, havtorn og mange andre).
- Og endelig, den sidste - vær ikke nervøs. Hyppige belastninger vil ikke kun forværre dit udseende, men generelt sundhed vil også svinge. Og skønhed, som du ved, kommer fra en person. Derfor er en balanceret mental tilstand for en afbalanceret ansigtshud meget vigtig.