Hvordan man strammer huden efter at have tabt sig?

Det længe ventede tab af ekstra pounds er en stor glæde for enhver kvinde. Endelig kan du sætte på et åbent tøj og ikke være genert af korte og stramme kjoler. Når alt kommer til alt sammen med overskydende kilo, forlader mange komplekser også. Men ofte medfører et skarpt vægttab og problemer. En af dem - det sager efter at have tabt vægten. Nu til det retfærdige køn er der et nyt problem - hvordan man fjerner flabby og sagging efter at have tabt vægt hud?

Vores hud kan strække og indgå på grund af dens elasticitet. Med et skarpt vægttab, når huden hurtigt brænder subkutant fedt, har huden ikke tid til at komme i kontakt med samme hastighed, hvilket resulterer i slankning efter en blød hud. De mest udsatte steder er lår, hænder, skinker og bryst. Disse områder af huden skal konstant tages hånd om, og der skal lægges særlig vægt på brystet, da der næsten ikke er nogen muskler på brystet. Nedenfor er tips fra eksperter om hvordan man genopretter huden efter at have tabt sig og hvordan man undgår et sådant problem:

1. At sige farvel med overskydende vægt bør være langsom. Ligegyldigt hvor meget du vil tabe hurtigt, skal du huske - at miste mere end 3-5 kilo om måneden øger vi sandsynligvis udseendet af blød hud efter at have tabt sig.
2. Du bør ikke gå på en kost, der indebærer sult. Ved sult i første omgang er der et tab af fugt. Så taber kroppen muskelmasse. Og de fede reserver er de sidste. Derfor, efter afslutningen af ​​en sådan kost kan du hurtigt hurtigt gå igen og få den bløde hud.
3. En stor mængde væske bør indtages dagligt. En tilstrækkelig mængde fugt i kroppen gør huden mere elastisk. Og det beskytter det igen mod overdreven strækning.
4. Hvis hænderne efter at have tabt sig, skal den gnides i brusebadet med en hård vaskeklud dagligt. Denne massage forbedrer blodcirkulationen og gør huden mere elastisk.
5. For at stramme huden efter at have tabt, er et kontrastbruser fantastisk. Denne procedure har en tonic effekt på huden og strammer den godt.
6. Mindst to gange om ugen skal problemhuden rengøres med specielle skrubber. Denne rensning fjerner døde hudceller fra huden, genopfreder huden og gør den glattere.
7. Hvis du taber efter vægttab, skal du registrere dig for en massage. En generel massage i hele kroppen vil forbedre blodcirkulationen, gøre huden mere frisk, stram og bare forbedre dit humør.
8. For at genoprette huden efter at have tabt, bør du bruge specielle cremer og lotioner. Disse produkter omfatter kollagen, vitaminer og næringsstoffer, som hurtigt og effektivt strammer skinnende hud efter at have tabt sig.
9. Hvis du taber sig efter at have tabt dig, skal du gå ind for sport. Den bedste sport at kæmpe med med saggy hud er: svømning, aqua aerobic, løb og gymnastik. For at stramme maven i huden efter at have tabt, skal du svinge pressen dagligt.
10. Såning og blød hud kræver øget ernæring. For hurtigt at løse dette problem skal næringsmasker anvendes på den beskadigede hud. Masken kan købes på apoteket eller udarbejdes uafhængigt.

Hvis anvendelsen af ​​ovenstående tips ikke hjælper, skal du kontakte en specialist. Da i nogle tilfælde stramme huden efter at have tabt sig, kan det kun være gennem plastikkirurgi.