Hvordan vælger man en yogamåtte?

Mange unge yoga-udøvere vælger "normale" fitness måtter til klasser. Men for yoga er der specielle tæpper, der har visse egenskaber, som giver dig mulighed for at gøre klasserne meget mere behagelige, hvilket du vil være enig i, er en meget stor fordel. I øjeblikket tilbyder markedet os et ret stort udvalg af yogamatter. For begyndere vil det være svært at beslutte et valg, da de som sagt siger, vil hans øjne simpelthen sprede sig i forskellige retninger. Lad os overveje, hvordan man vælger en yogamåtte korrekt, så ikke fortryde det valgte valg.

Hvilken mat til yoga er bedre?

1. Længde Vær først opmærksom på længden af ​​den valgte matte. Det optimale er 180 centimeter. Men dette, lad os sige, den gennemsnitlige. Hvis du har en vækst på mere end 180 centimeter, er det tilrådeligt at købe en matte med en længde på 200 til 220 centimeter, ellers under træning vil dine ben eller hoved fra tid til anden vise sig at være uden for måtten.
2. Tykkelse . Ikke mindre vigtigt er tæppets tykkelse, fordi det giver en behagelig følelse . Det anbefales at vælge en matte ca. 5-6 mm tykt. Han vil ikke gå glip af kulden fra gulvet, selv med langvarig meditation, og det vil også være bekvemt for dig at ligge på et sådant tæppe eller for eksempel læne på det med albuer.
3. Materiale . Selvfølgelig er de mest foretrukne økologiske yogamatter lavet af naturlige materialer. Det kan f.eks. Være miljøvenligt naturgummi, jutefiber, bomuld, naturfiber og så videre. Den mest populære er selvfølgelig en gummimåtte til yoga. Det er behageligt, relativt let og giver godt greb på kroppen, så under træningen glider du ikke eller glider. Forresten, når du køber, skal du kontrollere, hvor glat tæppet har! Dette er meget vigtigt, da yoga måtten nødvendigvis skal være skridsikker, og også absorbere sved godt.
4. Bekvemmelighed . Folding yoga måtter er meget mere behagelige at bære, så kontroller tæppets kompaktitet, før du køber den. Vær også opmærksom på, at polymergummi i kombination med jute vil være ret tung, og gummien er meget lettere, så den er meget mere bekvem til transport.