Kan gravide kvinder have ruller?

Rolls, sushi, wasabi - alt dette er så fast indlejret i vores kost, at det til tider er meget svært at opgive delikatesser. Imidlertid begynder fremtidige mødre at være meget interesserede i problemerne med korrekt ernæring i denne tilstand. Og der er første tvivl - og om det er muligt for gravide at spise ruller?

Det viser sig, at det ikke er ønskeligt at spise ruller under graviditeten. Vi ved alle, at til madlavning sush og ruller bruger kokke rå frisk fisk. Og kødet af sådanne fisk kan være en bærer af forskellige parasitter - orme , nematoder. Og for almindelige mennesker er det ikke meget behageligt at høre sådanne ting. Og for gravide bærer sådan kognition med dem frygt for barnet og frygt for ens sundhed.

Selvfølgelig kan moderens orme direkte til barnet ikke forårsage direkte skade. Men her er det indirekte - meget jævnt. Det er velkendt, at parasitter til det og parasitterne, der føder på nyttige stoffer fra deres miljø - i vores tilfælde fra en gravides moder.

Berøver hende af nyttige stoffer, de indirekte skader babyens sundhed og udvikling, fordi han nu ikke kan få disse meget stoffer. Og mor kan ikke føle sig meget godt. Og enhver af dens negative tilstand påvirker barnet. Så at rullerne til gravide ikke er så sikre.

Af hensyn til et ufødt barn er det bedre at nægte at bruge ruller under graviditeten. Tro mig, du vil have tid til at regale, når din baby er født og stopper amning.

Hvis det er virkelig uudholdeligt - bede om at du har forberedt ruller af frosne eller røget fiskfileter. I dem er alle parasitterne allerede døde, og en sådan skål truer ikke dig med nye beboere.

Forresten kan du lære at lave sushi og ruller på egen hånd og tilføje hvad du vil have dem. Og det er ikke nødvendigvis en fisk. Du kan tilberede dem med avocado, agurk og andre ingredienser. Opskrifter til selvkogning denne skål meget meget på internettet.

Af den måde er et andet negativt aspekt ved at spise japanske retter ingefær, som traditionelt serveres sammen med sushi og ruller. Det kan uventet forårsage en stærk allergisk reaktion for dig.

Det vides ikke, hvorfor dette sker, men ofte kvinder, der har tolereret fuldstændig ingefær inden graviditeten, har en stærk urticaria i deres interessante situation. Og nogle kommer endda ind på hospitalet med risikoen for abort. Her er sådan en snigende ingefær i graviditeten .