Passion for Hollywood skuespillerinder ved plastikkirurgi forårsager ofte forvirring og fast opmærksomhed fra paparazzi. Søgningen efter mislykkede forkortelser, en indikation af kirurgens fejl og et overdreven ønske om at maksimere fjernelsen af aldersspor i form af rynker og overskydende vægt - tilføjer ikke til skuespillerinderne, men kun en lejlighed til mange ivrige vittigheder. Kate Beckinsale er en af de få Hollywood divas, der har krydset det 40-årige mærke, som har en stor fysisk form. Årsagen til at misunde filmstjernen i serien "Another World" er mere end nok, og derfor forfulgte redaktøren af Shape magazine skuespillerinden at blive den største heltinde i januar-udgaven og spurgte også:
"Hvad er hemmeligheden med uhæmmelige fysiske data?"
Den røde løber af Golden Globe
Skønheds-hemmelig Kate Beckinsale
Kate, som det viste sig, refererer til de heroiske Amazons, ikke ellers! Hele hemmeligheden blev indgået i en stærk vilje, bevidst motivation og en klar holdning til sund kost.
Vanen med at lede en sund livsstil blev dannet i begyndelsen af en skuespilkarriere, i et stykke tid var Kate selv en tilhænger af vegetarisk mad. Til dato overholder den "golden mean", kosten indeholder ikke kun grøntsager og frugter, men også på den personlige træners insistering introduceres fisk og kødretter. Det eneste der sjældent sker i skuespillerens menu er slik, sukker er kun til stede i frugter. Alas, men en smuk figur og en jernvilje, en nødvendig kombination!
Kate stoppede ikke med opkaldet at spise afbalanceret og vælge naturlige produkter, men hun noterede også vigtigheden af at kunne lave mad korrekt. Som skuespilleren indrømmede, er hun en sjælden gæst i restauranter, og på buffetborde forsøger hun ikke at belaste sig med ekstra kalorier.
Nå, hvad med træning? Næsten hver dag kan Kate ses i gymnastiksalen, halvanden time med tung fysisk aktivitet - det er normen, at hun ikke har ændret sig i flere år. Hun bruger lidt tid til hendes yoga, fordi:
... det har en dårlig effekt på tætheden af figuren og skinkerne.Læs også
- "Gruselig gave" Kate Beckinsale Sarah Silverman
- Næse, som en prinsesse: Kvinder bestiller næser som Megan Markle
- Reese Witherspoon, Keith Hudson, Kate Beckinsale og andre stjerner har udgivet deres teenagebilleder
I Instagram magasinet Shape kan du se en del af interviewet og resultatet af skuespillerens intensiverede læsninger. Kate dukkede op i en kort top- og sportsbukser, så meget som muligt med en glimrende stram figur.
Video, udgivet af SHAPE: fitness, skønhed, celebs (@shape)