Majs til graviditet

Corn - en meget velsmagende, sund og desuden et miljøvenligt produkt. Mange mennesker elsker dette korn for sin usædvanlige sødlige smag. Er ikke en undtagelse og gravide kvinder. I mellemtiden i barnets forventning er det vigtigt at overvåge din kost nøje, da nogle forbrugte fødevarer kan skade fremtidens baby.

I denne artikel vil vi fortælle dig, om det er muligt at spise majs under graviditeten, og i hvilke tilfælde kan det være gavnligt, og i hvilke tilfælde er det skadeligt.

Nyttige egenskaber af majs under graviditet

For fremtidige mødre kan følgende majlige egenskaber være nyttige:

1. Kun en lille majs af mellemstørrelse under tidlig graviditet kan redde fremtidig mor fra manifestationer af toksik - sværhedsgrad i maven samt kvalme og opkastning.
2. Også denne kornproduktion normaliserer metabolismen.
3. Øger arbejdskapaciteten.
4. Normaliserer fordøjelsessystemet.
5. Forøger hæmoglobin.
6. Eliminerer hævelse.
7. Rydder kroppen, fjerner toksiner og toksiner.
8. Forebygger for tidlig aldring.
9. Forebygger hjertesygdomme, CNS-sygdomme samt opstart af onkologiske neoplasmer.
10. Fremmer assimilering af andre produkter.
11. På grund af det høje indhold af K-vitamin accelereres processen med blodpropper.
12. Ved sen graviditet og i de første dage efter fødslen stimulerer produktionen af ​​modermælk.

Du må dog ikke spise for meget majs, samt noget andet produkt. Overdreven brug af selv den mest nyttige mad kan forårsage skade på menneskekroppen.

Når du ikke kan spise majs?

I barnets forventning er det i nogle tilfælde bedre at opgive brugen af ​​majs, især hvis den fremtidige mor observerer:

• et mavesår eller gastritis
• sygdomme i tolvfingertarmen
• tilbøjelighed til thrombose eller øget koagulerbarhed af blod.

Derudover må du ikke glemme, at majs undertrykker appetitten, hvilket betyder at under graviditeten kan det skade for tynde piger. Utilstrækkelig kropsvægt kan forårsage abort, så i denne situation er det bedre at spise mad, der stimulerer appetit og vægtforøgelse, og majs er bedst tilbage til en senere tid.

I hvilken form er det bedre at spise majs under graviditeten?

Ung majs under graviditeten spises bedst i kogt form. I modsætning til mange andre produkter mister denne urte ikke nyttige egenskaber selv under høj termisk behandling. I sjældne tilfælde kan kogte majskerner forårsage oppustethed og ubehag i maven, hvilket er yderst uønsket for kvinder i en "interessant" stilling.

I dette tilfælde kan du også bruge dette produkt i dåseform. På trods af det faktum, at mad i mad af en gravid kvinde ikke er den bedste skål, er majs en undtagelse i dette tilfælde. Denne unikke korn og i denne form forbliver utroligt nyttige og velsmagende. Hertil kommer, hermetisk majs er mindre kalorisk end friske eller kogte cobs, hvilket kan være vigtigt for de forventede mødre, der forsøger at håndtere overdreven vægtforøgelse.

Den eneste type madlavningskorn, som absolut ikke er egnet til forventende mødre, er ristet majs eller popcorn. Denne ret tilhører den forbudte på grund af dets høje indhold af kræftfremkaldende stoffer, så det må overlades til hele ventetiden for babyen og amning.