Melketistel refererer til medicinske urter, det har længe været brugt til at behandle lever og galdeblære. Dog udforskede egenskaberne af denne plante, videnskabsmænd fandt, at mælk thistle effektivt kan bruges til vægttab.
Mælketistel - god og dårlig
Blandt de nyttige egenskaber kan identificeres:
- beskyttelse af leveren fra toksiner, øget effektivitet, genopretning og stimulering af regenerering af nye celler;
- forebyggelse af galdesten
- Beskyttelse af leveren mod sygdomme forårsaget af overdreven brug af alkohol, såsom cirrhosis. Mælketistel minimerer risikoen, men udelukker ikke det fuldstændigt;
- acceleration af stofskiftet i kroppen, beskyttelse af celler mod de negative virkninger af frie radikaler på grund af silymarin - en kraftfuld aktioxidant, der indeholder mælketestel;
- forbedring af mave-tarmkanalen. På grund af denne kvalitet kan mælkestykket effektivt bruges, og hjælper med at kæmpe med ekstra pund;
- en lovende retning af brugen af mælketårn er kampen mod kræft (livmoderhalskræft, bryst osv.). Mælkehalsen øger effektiviteten af kemoterapi, hvilket ikke tillader kræftceller at vokse. Denne ejendom bliver nu aktivt undersøgt;
- øge immuniteten, fordi leveren er involveret i bekæmpelsen af infektion og spiller en vigtig rolle i dette;
- slippe af med eksterne manifestationer af problemer med leveren - et udslæt på huden, acne, acne, dårlig ånde;
- forbedring af hormonproduktionen.
Men der er også små bivirkninger:
- muligvis en svag forstyrret mave og oppustethed
- en kost på mælkestammen kan være ledsaget af hovedpine;
- I tilfælde af overdosering kan der forekomme udslæt på huden.
Brug mælketistel til vægttab anbefales ikke til gravide og ammende kvinder. Hertil kommer, at det i nogle tilfælde ikke kombineres med andre lægemidler, såsom antipsykotika, sedativer, allergiske midler, til blodfortynding.
Mælketistel - brug til vægttab
Før du bestemmer den nødvendige mængde mælketistel til brug, anbefales det at konsultere en læge, især hvis du har leverproblemer. Den mest almindelige og bekvemme løsning er at tage et tørt ekstrakt med en daglig dosering på 280 til 450 mg.
I ethvert apotek kan du nemt købe frø eller mælketårn til slanking. Mælketistel er et frøpulver. Påfør planten på denne måde:
- Frøene forindstilles i en kaffekværn til pulvertilstanden.
- Tag dem en teskefuld med vand før hvert måltid.
Du kan også tilberede en drink, hæld ca. 30 g frø med to glas vand. Drik bouillon til et par slanger inden du spiser.
Dette middel har en svag afføringsvirkning og hjælper med forstoppelse. Den indeholder en stor mængde vitaminer (A, D, E, F, K og alle vitaminer i gruppe B) samt mikroorganismer, der er vigtige for organismen - kobber, zink, selen osv.
Der er også måder at øge effektiviteten af at tage mælketistel til vægttab. For eksempel kombinere det med roden af en mælkebøtte. Generelt gælder mælkebøtte ikke for lægemidler, og modtagelsen betragtes som helt sikker, men det er ikke desto mindre nødvendigt at observere en vis forsigtighed, især hvis du har nedsat patency af galdekanalerne.