Hvis psykologerne i hele verden besluttede at lave en liste over menneskelige kvaliteter, der ledsager succes, ville den første på listen være "selvtillid"! Psykologien i stigende selvværd indebærer et konstant arbejde på dig selv og en masse arbejde, være forberedt på dette. Lad os tage denne kendsgerning til noten og overveje metoder og måder at øge selvværd hos kvinder på:
- Til at begynde med, inden du forlader huset, arbejde hårdt for at se mere end 100%! Dette giver dig et godt tryk for at nå nye højder.
- Normalt er folk med lavt selvværd veludviklet selvkritik og ønsket om at hemmeligholde andre. Følgelig føler de konstant, at alle de mindre fejl i deres udseende og opførsel er synlige for andre, som i din håndflade. Men det er ikke sådan! De fleste af dine bekendte er ligeglad med, om du har en pukkel i din næse eller i hvilken størrelse dit nederdel er!
- I dag begynder auto-træning! Hvorfor bruger du ikke et så berømt og fungerende eksempel: "Jeg er den mest charmerende og attraktive. Alle mænd er vanvittige om mig ... "?! Husk? Her har du vidunderlige positive ordbekræftelser for at øge selvværd! Tal dig selv godt! Du besluttede at elske dig selv og blive den bedste, og ikke langsomt dræbe dig selv med selv-flagellation, right?!
Elsk dig selv!
Du kan og bruger ikke disse måder at øge selvværd på, men hvad du læser næste er meget vigtigt for dig! Alle metoder til at øge selvværd er baseret på, at en person, der ønsker at blive hjulpet til at blive mere selvsikker, indser, at han selv er i stand til at hjælpe sig selv. Indtil du forstår dette, og ingen bøger for at øge selvværd vil ikke hjælpe!
Elsker dig lige her!
Du elsker virkelig dine kære! De ønsker og ønsker det med venlig hilsen at: Din sindstilstand er i fred og ro; så du er i harmoni med dig selv; så du elsker dig selv som du er elsket af dem; og endelig, at du allerede er ophørt med at spise og ødelægge indefra! Du selv ønsker det ... men desværre ser du ikke dig selv udefra, og du kan ikke evaluere dig objektivt! .. Hvis du vidste hvordan man gør dette, ville du ikke være involveret i at undertrykke dit selvværd.
Du er unik!
Måske har du i din fantasi der er perfektion, et ideal, som du konstant stræber efter, og når du tager fejl, er du nervøs og begynder at bebrejde dig selv? Jeg gentager, du er unik! Må ikke mere måle dit tøj! ... Endelig være dig selv ... i en nøgen, ren form ... primordial ...
Ønsker du at blive bedre?! - Vær venlig!
Ingen forhindrer dig i at arbejde på dig selv! At arbejde er ikke at sørge for tanker, men at handle materielt! Du er allerede frustreret over, at noget ikke fungerede som du ønskede og planlagde. Så hvorfor straffe dig selv med selv-flagellation, foruden? Energi, styrke og lyst fra dette du mangler ikke, men kun omvendt. Vær taknemmelig for at være så opmærksomme og kloge, at du kan bemærke og forstå din fejl! Og det er allerede meget, og selv meget, meget, det er generelt, halvdelen af sagen!
Nogle selv kan ikke engang ... Bemærk, de forsøger at forklare noget og på en eller anden måde antydes, men de er elastiske med horn og mere end sikker på deres ret og storhed, og hvad? Hvordan fortsætter man med at være? De bevæger sig ikke fra det døde punkt, før de genkender deres egen
De lærer af fejl
Hvis du efter et bestemt øjeblik bliver skuffet og mistet troen på dig selv, tror du ikke på dig selv og kalder dig selv dumt, tænk ... Hvad er du så dum, når du lykkedes at finde ud af det og finde sandheden? Af de mange buede stier og stier har du valgt den rigtige og nu vil du skifte til det bedre, stræbe efter den store. Nej, sig ikke det, men selvkritik er meget god! Kun mennesker, der har denne karakterkvalitet, kan konstant forbedre sig selv!
Slap af, slappe af, juble dig selv, støtte dig selv i et vanskeligt øjeblik og fremad! Kun med godt humør og tro på dig selv kan du opnå meget og ændre dit liv til det bedre !