Positiv psykoterapi

Positiv psykoterapi er en populær og universelt accepteret metode til psykologisk indflydelse, hvor der er to retninger - videnskabeligt og hverdags. For ikke at bore dig med en overflod af vilkår, lad os vende os til en enklere, hverdagsversion. Pezeshkins ideer, grundlæggeren af ​​denne metode, er så enkel og forståelig, at enhver person nemt kan indse dem, hvorfor de er så populære i forskellige brancher, herunder positiv familiepsykoterapi.

Principper for positiv psykoterapi

Kernen i metoden for positiv psykoterapi ligger kun i tre principper, som hver især svarer til nogle af teknikkens dele.

1. Princippet om håb. Dette princip er en positiv tilgang til at se og fremhæve potentielle evner og evner hos en person.
2. Princippet om balance. Dette princip er designet til at analysere menneskets egenskaber og harmonisere alle menneskers faktiske evner.
3. Princippet om selvhjælp. Dette princip indeholder en særlig strategi for tilpasning og harmonisering af individet, som ikke blot er involveret i behandlingens forløb, men også skal hjælpe en person i sit senere liv med at løse problemer uafhængigt.

Kortvarig positiv psykoterapi er unik, fordi den betragter ethvert problem som en måde at løse problemet på og kombinerer den århundredes gamle visdom af østfilosofien og den praktiske tilgang i Vesten.

Positiv psykoterapi - godkendelse

Det vigtigste, der giver os positiv psykoterapi, er ideen om, hvad en persons liv skal være. Lykke ses ikke i mangel af problemer, men i evnen til at klare dem. Overvej påstandene om denne metode:

1. En vigtig ide om positiv psykoterapi er, at en persons grundlæggende evner er viden og kærlighed. De er indbyrdes forbundne, og niveauet af det andet afhænger altid af niveauet af et. Deraf følger en betydelig erklæring om, at hver person er venlig af natur.
2. Metoden for positiv psykoterapi er baseret på udsagnet - enhver person fra fødslen er begavet med alt, hvad han behøver for lykke. Alle er i stand til uendeligt at vokse åndeligt og udvikle sig fysisk, og det eneste der er vigtigt er at finde inde i denne indre kilde, som ligger i udviklingen af ​​talenter og evner. Det er ved at bestemme din mission gennem selvopdagelse og indse selv, at livtilfredshed ses.
3. Den positive tilgang er universel, den passer til absolut enhver person fra ethvert land og religion. En specialist, der arbejder på denne måde, bør have et bredt kendskab til kulturområdet, for i dette tilfælde er de alle lige og alle er værdige til respekt. Denne tilgang lægger hovedvægten ikke på forskellen mellem mennesker, men på deres ligheder. Denne metode genkender kroppen, ånden, sjælen, integriteten af ​​dette i enhver person.
4. Denne tilgang lægger ikke vægt på sygdommen eller problemerne her i centrum - mulighederne for hver person, som er vejen til at løse alle vanskelighederne.
5. Takket være det tredje princip - selvhjælpsprincippet - kan en person efter kurset ikke kun opretholde en indre harmonisk tilstand, men også for at hjælpe slægtninge og slægtninge.
6. Et andet vigtigt aspekt ved metoden er at træne en person til at påvirke sine egne fremtidige handlinger i nutiden. Det er anerkendelsen af ​​det personlige ansvar for alt, der sker i livet, og derfor for at ændre skæbnen, skal du bare begynde at handle.
7. Den vigtigste holdning til positiv psykoterapi er udsagnet om, at det er nødvendigt at tage glæde af hvad der er, og ikke fra hvad der kunne være, men det skete ikke. Metoden lærer at acceptere dig selv og dit liv som de er, og hjælper med at gøre dem bedre.

Den særlige egenskab ved denne metode er, at den er tilpasset ikke kun til rådgivning, men også til træning og endog forretning.