I vores alder af computerteknologi og den progressive stillesiddende livsstil, selv blandt de yngste generationer, er idrætsuddannelse blevet et presserende problem som aldrig før. At tænke på det er nødvendigt for alle og alle, hvis du ønsker at vokse op sunde børn, der ikke har haft tid til at stå over for skoliose og fedme.
Hvis du virkelig bekymrer dig om dine børns sundhed, har du absolut brug for et sportshjørne i lejligheden. Dette vil vænne dem til fysisk aktivitet og en sund livsstil fra tidlig barndom. I dette tilfælde behøver du ikke engang at tvinge dem til at gøre, fordi alle børn kan lide at klatre op ad trappen, tumle og hænge på søjlerne. Så det sædvanlige børns spil bliver til et nyttigt sæt øvelser.
Hvad er brugen af et børns sportshjørne til en lejlighed?
Takket være tilstedeværelsen af et barns svenske væg vil dit barn regelmæssigt styrke skibene og musklerne i ryggen og hænderne. Dette er ekstremt vigtigt, fordi det er i denne ømte alder, at kropsholdning er dannet hos børn og udvikler muskelmasse.
Konstant fysisk aktivitet, om end let, er nødvendig for børn til deres korrekte fysiologiske udvikling. Den svenske mur med en bar og barer er lige hvad de har brug for.
Derudover vil den konstante tilstedeværelse af et sportscenter "ved hånden" gradvist udvide arsenalen af øvelser, komplicere dem som færdigheder udvikle sig. Du kan øve med barnet og vise ham et positivt eksempel. Samtidig udvikler du dig selv, og for et godt og tillidsfuldt forhold mellem voksne og børn er et fælles tidsfordriv ekstremt vigtigt.
Regelmæssig træning i sports hjørner lærer børn af udholdenhed og smidighed. Selv børnelæger og traumatologer bemærker, at der er færre tilfælde af indenlandsk traumatisme blandt dem, der er involveret i sådanne komplekser.
Fra mangel på samme bevægelse lider børn af knogler og muskler, rygsøjler er bøjet, hele nervesystemet og indre organer er truet. Så sportskomplekset vil være en fremragende gave til barnet fra kærlige og omsorgsfulde forældre.
Hvad er et sportshjørne for en teenager i en lejlighed?
Afhængig af barnets alder, på sine evner og evner, kan du vælge komplekser af varierende kompleksitet. Over tid kan du altid gradvist tilføje en ny funktionalitet, købe disse eller andre komponenter.
Sportshjørnet omfatter sædvanligvis en svensk mur, måtter, simulatorer, gymnastikringe, en trapezformet, en boksepære, et reb. Hvis det ønskes, kan du udstyre dit barns komplekse og andre ekstra tilbehør, såsom en hængende tarson, basketballring, dias, klatring eller sving.
Et sportshjørne til en pige i en lejlighed kan variere i tilbehør, farve, design, men er i det væsentlige altid baseret på den svenske væg og kan suppleres med forskellige komponenter.
Du kan finde et sportshjørne til en lejlighed til et barn af alder og køn. Allerede fra to år begynder børn at nyde simple fysiske øvelser med glæde. De giver dem en masse sjov. I form af et spil lærer barnet sine første fysiske øvelser, bliver mere behændigt og fysisk udviklet, og dette kan ikke kun påvirke hans helbred, både fysisk og følelsesmæssig.
Endvidere komplicerer du kun sportskomplekset og dermed dets evner. Første gang organisere klasser med dit barn under dit følsomme tilsyn. Og når barnet er gammelt nok, kan han allerede selv bestemme graden af belastninger og deres intensitet. Han vil have en vane at dyrke sport. Og alt takket være det faktum, at han lige fra begyndelsen havde mulighed for at slutte sig til ham gennem et hjem sportscenter.
| | | |
| | | |
| | | |
