Lyt til dine bevidstheds signaler. For nylig er det svært for dig at koncentrere dig om noget eller huske gårsdagens oplysninger? Din hobby giver dig ikke længere glæde, og hver morgen begynder du med en følelse af håbløshed, mens du ikke sover godt, og der er intet ønske om at røre ved mad? Desuden er din ægtefælle utilfreds med det faktum, at du er forsvundet seksuel aktivitet, og hver dag ser han dig irriteret. Undgå at ignorere disse signaler, som kan være tegn på udseendet i en kvindes depressionsliv.
De første tegn på depression
Depression er en smertefuld tilstand, der ledsages af en række specifikke symptomer. Det er ikke en manifestation af en svag karakter. Det skal bemærkes, at lægerne viste, at kvinder er 2-3 gange mere tilbøjelige til at lide af denne psykologiske lidelse. Præcisponeringen af dette særlige køn forklares af ændringer i den hormonelle baggrund, der observeres i den kvindelige krop i den fødedygtige alder. Det er så, at risikoen for at udvikle en depressiv tilstand stiger.
Det er nogle gange svært at bestemme. Men de første tegn er:
- Følelse af sorg, håbløshed for dets eksistens.
- Tab af interesse ved ens eget liv.
- Selvmord eller tanker om døden.
- I forbindelse med ændringer i appetitten svinger kroppens vægt betydeligt.
- Sværhedsgraden ved at koncentrere sig, når der træffes en beslutning, mens glemsomhed manifesterer sig.
- En person er konstant træt, selv på trods af en 12-timers søvn.
- Urimelig følelse af skyld
- Der er døsighed eller tværtimod søvnløshed.
- Der er smerter, som du ikke kan forklare (hovedpine, muskler, ryg, mave osv.).
Så hvis mindst fem af de ovennævnte tegn observeres i dit liv i to eller flere uger, er det sandsynligt, at specialisten vil diagnosticere din depression. I tilfælde af at der observeres to til fem symptomer i 2 år, er det muligt, at depressiv tilstand i dit tilfælde har en langsigtet form.
Tegn på en neurose og depression
Neurose og depression er meget ligner hinanden, men deres forskelle er, at neurotiske tilstande læger kalder en lidelse af nervesystemets normale funktion. En depression - en sygdom i psyken, der stammer fra dramatiske livserfaringer.
De vigtigste tegn på neurose er:
- apati;
- forøget træthed, træthed, kronisk form.
- nedsat appetit
- hoppe blodtryk indikatorer;
- hyppige ændringer i humør
- søvnløshed eller vedvarende døsighed
- undervurderet eller oppustet selvværd
- problemer i kontakt med samfundet
- hyppige følelser af angst (tilstedeværelsen af en kompulsiv lidelse neurose) og frygt.
Forholdet mellem depression og neurose er, at en reaktiv type depressiv sygdom forekommer under tilstande eller kronisk stress eller neurose.
Tegn på stress og depression
Når kroppen mener, at den er underlagt ekstreme forhold, som krænker individets følelsesmæssige balance, er hans svar stress.
Så konstant stressende situationer kan trække depression i dit liv.
De vigtigste tegn på stress:
- forringelse af hukommelse, ringe mindetagelse af elementære ting;
- krænkelse af den seksuelle plan
- takykardi;
- træthed;
- hovedpine;
- øget excitabilitet eller tværtimod fravær
- manglende appetit, tab af sans for humor, sund søvn.
Normalt holder symptomerne på stress i en uge.
Tegn på depression i en pige
Husk at de følelsesmæssige manifestationer af depressiv tilstand er ganske forskellige. Desuden ændres patientens adfærd. Så han mister evnen til at udføre sine handlinger målrettet. Selvom i går du var en udadvendt, var du ivrig efter at kommunikere selv med uvant folk, på grund af depression undgår du kontakter. Ikke udelukket vedlægning af stoffer, alkohol.
Tanker er rettet mod den negative side. Patienten er sikker på, at han er værdiløs, en byrde for sin familie, et intet. Det er svært for ham at træffe en grundlæggende beslutning alene.