Teknikken for skøjteløb er fundamentalt forskellig fra rulleskøjter på asfalt. Hvis du er en ivrig scooter, men når du kører en skøjter en begynder, skal du glemme alle dine gamle færdigheder og begynde at træne fra bunden. For at forstå visdommen i ryggen er sporten ganske vanskelig, selvom du bruger video lektioner eller specielle hjælpemidler til dette. Og den teoretiske viden i dette tilfælde er ikke nok, hvad der vil blive givet. Det vigtigste i teknikken er skating - dette er praksis. Derfor, hvis der er en sådan mulighed, skal det ske under ledelse af en træner eller en person, som allerede ved, hvordan man kan skate godt nok. I mange sportscentre findes der i øjeblikket grupper, hvor folk i forskellige aldre læres at skate ad gangen, der er bekvem for dem. Dette er et godt alternativ til banal fitness .
Begyndere skal først lære at stå ordentligt på isen, hvilket kræver koncentration, koncentration og balance. Skatingsteknik indebærer forskellige øvelser med det formål at lette processen med at mestre denne sport. Begyndere rådes til at begynde at udføre dem ved at holde på siden: Først skal du bare glide og derefter bremse. For at begynde at flytte skal du skifte kanten af iskanten med kanten af åsen uden at bruge en sok. Benene skal bøjes. En atlet gør en rykke ved at rette sit knæ, den anden glider. Så ændrer benene position, og det er vejen frem.
Teknik for bremsning på skøjter
At lære at bremse, mens skøjter er lige så vigtigt som at glide. For nogle nykommere er det endnu vanskeligere end blot at gå videre. Teknikken til at undervise i skøjteløb involverer flere måder at bremse på. For eksempel kan du sidde ned på benet, der for øjeblikket glider, og det andet til at eksponere vedaerne. Så hviler den bageste del af bladet mod isen, og bevægelsen stopper. Du kan også sidde straks på begge fødder, trykke på hæle i isen og bringe strømperne sammen. Så bremser og i andre sportsgrene , især så ønsker skiløbere. Du kan også dreje din højre fod til venstre side i en spids vinkel og tvinge den ind i isen for at mærke friktionen af skøjtelivet mod isen. I dette tilfælde skal legemet afbøjes tilbage og lidt hældes for at flytte tyngdepunktet, og inertien fører ikke atleten fremad. Ellers vil han ikke kunne undgå smertefulde fald og endda skader.