Vores krop er 60% vand, så enhver kontakt med vand giver os en række gavnlige effekter: afslapning og toning, rensning, helbredelse og endog behandling. I en skør livsrytme har vi i bedste fald tid til morgen og aftenbruser (ikke med kontakt med vand, når der vaskes). Men måske er der ingen kvinde i verden, der ikke ville finde tid til en procedure, der kan hjælpe hende med at tabe sig, slippe af med cellulite, gøre huden smidig osv. Lad os kombinere det behagelige med det nyttige og starte vejen til skønhed med bade til vægttab!
Salt og sodavand er vores bedste assistenter
Først og fremmest er det værd at nævne salt- og sodavandsbad. For et bad med salt til vægttab er det bedst at bruge havsalt. Vær opmærksom på havsalt med forskellige tilsætningsstoffer: aromatiske, æteriske, forskellige sporstoffer. Havsalt rent effektivt renser vores hud af døde celler, styrker blodgennemstrømningen til huden, fremskynder metaboliske processer, fjerner toksiner og beroliger nervesystemet. For et bad med havsalt skal du hælde 0,5 kg salt i vandet 35-37 ° C, proceduren skal udføres hver anden dag, efter hvert 10. saltbad skal man tage en måneds pause. For at øge effektiviteten kombineres saltet med bagepulver (200-300 g). Anvendelse af et bad med sodavand og salt til vægttab, vil også hjælpe dine keratiniserede albuer og hæle blødgøre og selvfølgelig reducere udseendet af cellulite, gøre dem mindre synlige eller endda slippe af med stregmærker.
Aromaterapi + vægttab
Tilføjet til salt og sodavand til vægttab 5-6 dråber af din æteriske æteriske olie, kan du først og fremmest slappe af efter en lang arbejdsdag og få styrke i hele ugen til weekenden! Og hvis du vælger citrusolier - appelsin, grapefrugt og citron, så tag et skridt videre mod en smuk figur, fordi citrusoliernes egenskaber længe har været brugt til at bekæmpe cellulite. Så for et bad med æteriske olier til vægttab og anti-cellulite effekt anbefales det at forblande olien med en håndfuld salt (dette vil uden en ubehagelig fedtfilm på overflade af vandet) hælde i vandet ved en temperatur på ikke højere end 38 ° C, sætte sig ned i talje dybt vand og drikke i vand, te i 20 minutter.
Cleopatras bad
En af de mest berømte skønheder på vores planet og til denne dag betragtes som Cleopatra. Gennem århundrederne kom en af opskrifterne til hendes skønhed til os - et bad med honning og mælk. Dette er ikke kun et slankende bad. Denne fremgangsmåde vil gøre din hud øm, ligesom en nyfødt, dine porer vil blive imprægneret med helbredende mikronæringsstoffer, og at så vidt angår nervesystemet og stressstyringen, kan konkurrenterne her ikke have et honning-og-mælkebad. Selvfølgelig var Cleopatra berømt ikke kun for hendes skønhed, men også for hendes sind, som fik hende til at styre landene med sin skønhed. Til "Cleopatras bad" har vi brug for 1 liter mælk og 1 glas honning. Mælk opvarmes, koges ikke og blandes med honning, vi hælder denne mirakelblanding i vandet, og vi synker i 10-15 minutter.
Unremarkable linden
Anti-cellulite bade kan også omfatte bade med linden, og ikke kun blomster, men også bark, blade og nyrer er effektive her.
For alle fordelene ved bade, glem ikke at dette kun er ekstra midler, og hovedhjælpen ved at tabe sig kan kun være fysisk aktivitet og en afbalanceret kost. Og ved at kombinere alle metoder til vægttab, får du ikke kun den længe ventede effekt, men også dig selv til en sund livsstil.