Hver pige besluttede alvorligt at tabe sig, vil tiltrække en række understøttende metoder til hendes vanskelige mission. Korrekt ernæring og sport vil i sidste ende hjælpe dig med at nærme dig dit mål, men du kan også bruge tredjepartsværktøjer til at fremskynde resultatet. Brug for eksempel en tilgængelig metode, såsom et sodavand til vægttab.
Er sodavand nyttige til slankning?
Tidligere, da der ikke var noget middel til at vaske op, vaskede kvinderne opvaskene med almindelig kogepulver. Hvordan relaterer det sig til badeværelserne? Det er meget simpelt: sodavand har egenskaben til at forhindre fedtabsorption. Når du ligger i et sådant badeværelse, åbner porerne i din krop, kroppen er renset for toksiner og toksiner, overskydende væske fjernes, og som følge heraf øges vægttab-effekten.
Hvorfor er sodavand nyttige?
Det er ingen hemmelighed, at et bad kan tages med en række forskellige fyldstoffer. Imidlertid har simpel kiks, tilgængelig og kendt, en række fordele:
- God effekt på lymfesystemet på grund af rensevirkningen.
- Normalisering af metaboliske processer, som er særlig vigtig for forskellige former for forgiftning og bestråling med stråling.
- Effektiv sodavand fra cellulite, takket være sodavandens evne til at rense de dybe lag af huden. Hvis du tilføjer 5 dråber af enhver citrusolie til dette bad, vil effekten være meget lys, især i de tidlige stadier.
- Forbedret hud sundhed på grund af en stærk rensende effekt. Soda bad fjerner irritation, allergiske reaktioner, er effektiv selv med seborrhea, tør eksem , dermatitis, svampehud læsioner. Fremragende effekt giver bade til flabby, tør hud og hud albuer og hæle.
- Den beroligende effekt af sådanne bade er så stærk, at de er ordineret til behandling af stress og anbefales at blive taget efter en hård arbejdsdag.
- Hvis du har problemer med venerne på dine ben, så er et sådant badeværelse et must for dig!
Mange spekulerer på, om sodavand virkelig hjælper med at ændre vægten. Det er værd at bemærke, at uden sport eller en kost (og bedst af alt - deres sammenstilling) er det svært at opnå et godt resultat med et badeværelse. Fjern fra kosten fed, sød og mel - og i kombination med badene vil du opnå et positivt resultat meget tidligere.
Soda bade til vægttab: hvordan man ansøger?
Det anbefales at tage sodavand i løbet af 10 procedurer hver anden dag. Hver procedure i en varighed på kun 20-25 minutter. De mest effektive bade tages i sengetid og efter en halv times gåtur i frisk luft.
Badet skal rekrutteres halvt og vandet i det - præcis kropstemperatur - 36-37 grader Celsius. På denne mængde vand har du brug for ca. halvdelen af sodavand. Det skal tidligere opløst i en lille mængde varmt vand. Hæld opløsningen i badet, bland det og det er klart!
I badeværelset skal du synke på pattekernen og efterlade den øverste del af brystet udenfor. Ryg og arme kan desuden hældes med vand fra badet under proceduren.
Når kroppen bliver vant til vandet, skal du tilføje lidt varmt vand og hæve temperaturen til 38-39 grader. Ideelt set, hvis du har et termometer til måling af vandtemperaturen, men du kan fokusere på dine følelser. Du kan ikke ligge i for varmt vand - dette er en tung byrde på hjertet. Men vandet bør ikke være køligt - i dette tilfælde vil resultatet blive svagt udtrykt.
Efter proceduren må du ikke tage et bad og straks tørre tør, læg dig ned under et varmt tæppe og hvile i mindst en time. Du kan gentage kurset ikke tidligere end 2 måneder, regnet fra slutningen af den sidste procedure i det foregående kursus. Men i kombination med korrekt ernæring resulterer sodavandene først efter det første kursus.