Medlidenhed er en af de mest kontroversielle følelser. Nogen skriver det til den største dyd, og nogen, med Maxim Gorkys lyse hånd, erklærer kategorisk, at folks medlidenhed ydmyger. I denne artikel reflekterer vi om emnet medfølelse, kærlighed og det, ydmyger eller ophøjer en følelse af medlidenhed.
"Beklager - betyder kærlighed" eller medlidenhed for en mand
Det skete så, at parallellen mellem disse to følelser i vores mentalitet er fast besluttet. Så meget, at vi nogle gange ikke ved, hvad vi føler for en mand: kærlighed eller medlidenhed.
Lad os tænke, der giver os og den anden person en følelse af medlidenhed. Når vi beklager nogen, så styres vi som regel af bedre motiveringer. Det forekommer os, at vi oplever en følelse, der ophøjer os. Men over hvem? Ovenfor resten føler du ikke medlidenhed for mennesker? Over dem, der har brug for denne følelse? Stop. Hvis en person har brug for din medlidelse, så viser det sig, at han genkender sig lavere end dig (i øjeblikket). Han vil føle kærlighed, men underbevidst anser han sig kun for kærlighed i en sådan manifestation af den.
Hvis du føler dig ked af en mand, så vil hans følelse sandsynligvis være irriterende, fordi et stærkt køn kan lide at føle kontrol over situationen, og medlidenhed gør ham til at miste kontrol. Enten vil man forsøge at presse på medlidelse i fremtiden efter at have smagt sig og skifte ansvaret til dine skrøbelige skuldre. Historien kender mange lignende eksempler. Fra siden virker en sådan alliance ideel, men ganske ofte fører uskyldig medlidenhed til langt mere alvorlige konsekvenser, og oftere at male alkoholisme. En person stræber ubevidst om at trykke på medlidenhed og bliver patetisk både i hans øjne og i dit sind. Cirklen lukker
Medlidenhed og medfølelse
Mange ville sætte disse ord i en række som synonymer, men mellem følelsen af medlidenhed og medfølelse er der grundlæggende forskelle.
Problemet med synd er, at en person, der oplever denne følelse, ikke føler styrken eller ikke ved, hvordan man hjælper. Medlidenhed i dette tilfælde er følelsen fra bevidstheden om ens generøsitet. Det korrumperer giveren og den der modtager den. Ikke underligt, indisk visdom siger, at lidelse kun rager lider, men god giver kærlighed.
Medfølelse adskiller dog sig fra medlidenhed i første omgang ved sin oprigtige ønske om at hjælpe. Vi opfatter den anden som et lig, og vi opretholder vores respekt for ham i et øjeblik med problemer. Derfor siger vi medfølelse. Medfølelse, vi opfatter andres smerter som vores egen, og vi forsøger at reducere det. Beklager, vi observerer, hvad der sker fra en vis afstand og koncentrerer os ikke godt (lyst til hjælp), men på grund af smerte og tristhed. Hvis medlidenhed er passiv, så er medfølelse aktiv.
En person, der kun tænker, hvordan man gør medlidenhed, overtager frivilligt billedet af offeret. At komme i sit netværk (vil føle kærlighed for dig selv ved at føle dig høj, fra vores synspunkt, følelser), beklager beklagelsen i det ødelæggende spabad, og nu ved du ikke, hvordan du kan slippe af med følelsen af medlidenhed.
Oprigtig medfølelse er uden narcissisme, det går hånd i hånd med velgørenhed, opmærksomhed og omsorg. Når en person siger: "Jeg ved ikke medlidenhed" betyder det ikke, at han er kedelig, måske er din samtalepartner uden fejhed.
Hvordan slippe af med medlidenhed?
- At bemærke vanen med at fortryde alt, hvad "beklager", tænk over, hvad der giver dig denne følelse. Og vigtigst af alt, hvordan det hjælper en anden. Mest sandsynligt, på nogen måde. Du udveksler kun destruktiv energi.
- Forsøg at indse, at ved at nyde (og ofte det er netop det der sker) medlidenhed, frarøver du en anden person af magt og ansvar for dit liv.
- Tænk på, hvordan du kan hjælpe nogen, du fortryder. Måske er det nok at opmuntre ham og bringe troen tilbage i sig selv. Vær klar til at vise kærlighed og forståelse.
- Og til tider er det nok at hælde en skov iskoldt vand i form af sandhed og undertiden endda tart ord.