I dag er mange interesserede i en usædvanlig drink for at tabe sig - grøn kaffe. Mange tror, at dette er en slags almindelig kaffe - men nej, alt er meget enklere. Sort kaffe med en lækker aroma er den samme grønne kaffe, først efter stegning. Termisk behandling giver dette produkt en lækker smag og lugt, men ødelægger nogle nyttige egenskaber.
Hvad er egenskaberne ved grøn kaffe?
Den største forskel mellem grøn kaffe og sort er, at den bevarer chlorogen syre, som ødelægges under stegning. Dette stof har egenskaber, der gør en unik grøn kaffe til vægttab :
- stærke anti-inflammatoriske, antibakterielle og antivirale egenskaber;
- anticancer aktivitet
- antioxidant virkning;
- acceleration af metabolisme;
- forbedret eliminering af fedtstoffer;
- normalisering af leveren.
Selvfølgelig vil den oprindelige smag af grøn kaffe til vægttab ikke lide af alle, men af hensyn til sådanne bemærkelsesværdige egenskaber er det muligt at tilpasse sig til hvad der er. Vær forsigtig: En overdreven mængde kaffe vil påvirke dit helbred. Selv den bedste grønne kaffe til vægttab bør forbruges i et beløb på højst 3-4 kopper om dagen.
Grøn kaffe: anmeldelser
Vi lærer at rigtige mennesker taler om grøn kaffe, som allerede har prøvet denne usædvanlige drink.
"Jeg drikker kaffe i 2 uger. I den første uge, intet, og det andet jeg erstattede middagen med surmælkdrik, og effekten gik! Jeg ved ikke, om det er kaffe eller ej, men jeg har allerede faldet 2 kg. Jeg vil fortsætte med at drikke. "
Marina, 38 år gammel, kosmetolog (Moskva)
" Vi læser med en ven med reklame og købte denne kaffe begge dele. Jeg har kvalme fra ham, jeg går slet ikke ind i det, jeg har mistet 5 kg i en måned, men min ven startede en krig med ham, vægten går ikke overalt. Tilsyneladende er denne grønne kaffe ikke egnet til alle. "
Alla, 25 år gammel, operatør (Voronezh)
" Jeg har allerede drukket kaffe i 3 uger. For den første uge med en vægt på 4 kg, men i den anden med samme diæt stod vægten op og bevæger sig ikke længere! Jeg har selvfølgelig bygget det, men ikke så meget som jeg gerne vil. Jeg tror, du kan tilslutte dine træningspas. "
Julia, 27 år gammel, administrator (Kislovodsk)
"Jeg drak grøn kaffe i en måned, vægten faldt lidt, 1,5-2 kg. Generelt forventede jeg mere for sådanne penge. "
Maria, 52 år gammel, sælgeren (Belgorod)
" Jeg besluttede at holde op med at være fedt og starte et nyt liv, indskrevet i en fitnessklub, satte sig på en fed fedtindhold og begyndte at drikke grøn kaffe 3 gange om dagen. Sult ved en sådan rytme af livet var især ikke tid til at føle, og også fra kaffe, kvalme, så i de sidste 2 måneder i denne tilstand, mistede jeg 12 kg på en gang! Tro det allerede ikke! Jeg var nødt til at opdatere hele garderobeskabet, jeg behøver ikke at gå rundt, fra alt jeg falder ud. Jeg vil tabe igen. Jeg håber, at vægten ikke vender tilbage. "
Yana, 21, kreditspecialist (Chelyabinsk)
" Først kunne jeg ikke få mig til at tabe sig, så hvordan jeg betalte for denne kaffe, straks motivationen dukkede op, jeg var nødt til at træne pengene ud! Begyndte at løbe om morgenen hver anden dag og drikke 3-4 kopper grøn kaffe, og nu, tre måneder senere, mistede jeg 16 kg! Men jeg skal kaste om en anden 10, så mens jeg planlægger at fortsætte i samme ånd. Og hun nægtede den søde. "
Svetlana, 37, frisør (Tambov)
" Efter kejsersnit kan jeg ikke tabe mig, jeg kan ikke øve meget, jeg ammer, så kostvaner er heller ikke en mulighed. Jeg troede, jeg ville tabe på denne kaffe, men mens jeg drikker det i to uger, er resultatet nul. Jeg læser, at det lader til, at du kan fodre det, når du ammer, men jeg er bange for, at jeg kun drikker en kop om dagen. "
Julia, 28, arbejder midlertidigt ikke (Kirov)
Baseret på anmeldelser kan vi med tillid sige: Denne kaffe er ikke et middel og vil ikke løse alle dine problemer for dig. Hvis du kombinerer det med sports træning eller kost, vil resultatet være, men hvis du kun afhænger af drikkenes styrke og spiser som før - kan vægten måske ikke falde ned. Tabe sig på en kompleks måde - dette er nøglen til at vinde over overskydende vægt!