Det faktum at havsalt har helbredende egenskaber er kendt i lang tid. Derfor er det ikke overraskende, at det anvendes i forskellige procedurer. Mange af dem kan nemt holdes hjemme, for eksempel bad med sodavand og salt til vægttab. Sådanne procedurer hjælper med at rense kroppen af toksiner, og de har også en gunstig virkning på hudtilstanden.
Hvordan man tager et bad med sodavand og salt?
Tilhængere af denne metode til vægttab tyder på, at du ad gangen kan trække sig fra kroppen til 1,5 kg væske. Disse bade hjælper også med at reducere udseendet af cellulite . Mange hævder, at efter den første procedure kan du slippe af med små udslæt og uregelmæssigheder på huden.
Opskriften på et bad med havsalt pr. Liter er ikke mere end 200 liter: Tag 0,5 kg Dødehavet og 300 g sodavand. Først kombinere tørre ingredienser og bland dem derefter i flere liter vand. Den resulterende opløsning skal hældes i badeværelset. Det er vigtigt at kontrollere, at vandtemperaturen ikke overstiger 39 grader. Tag et bad er ikke mere end 20 minutter. Efter badet uden at vaske af saltet, skal du straks lægge varme tøj i omkring en time. Kurset består af 10 procedurer, som skal gøres hver anden dag.
Også meget populære bade med sodavand og havsalt, der har en fedtforbrændingseffekt. For at gøre dette bør salt og sodavand tages i forholdet som i den foregående version og også tilføje en ingrediens der hjælper med at nedbryde fedt, for eksempel citrus æteriske olier samt lavendel alkohol og kanel ekstrakt. Ved disse procedurer skal man kun tage et par dråber olie, da det i store mængder kan forårsage forbrænding. Olien skal opløses i salt og sodavand, så den absorberes, ellers vil den simpelthen flyde på vandets overflade, hvilket betyder, at der ikke er nogen mening herfra.
Nyttige tips
For kun at få en positiv effekt fra et bad med sodavand og salt fra cellulite
- Tag et bad i en siddestilling, så hjertet er over vandet.
- Hvis du føler nogen form for ubehag, skal du straks stoppe proceduren og tage et koldt brusebad.
- Det anbefales ikke at spise mad før og efter proceduren i 1,5 timer.
- Du kan ikke tage et bad under menstruation, med forkølelse, temperaturer og andre lidelser.
At tabe sig, bør du ikke stole udelukkende på den helbredende effekt af sådanne procedurer, da du skal opnå en god effekt, skal du overholde den rette kost og motion.