Te fremstillet hjemmefra fra naturlige ingredienser hjælper med at slippe af med overskydende vægt , og alligevel har den en gunstig effekt på helbredet. Korrekt udvalgte planter har en positiv effekt på stofskiftet og på fordøjelseskanalen, og de hjælper også med at reducere appetitten.
Opskrift på slankende te med kanel
En drink lavet med denne opskrift udløser ikke kun fedtforbrændingsprocessen, men hjælper også med at slippe af med ønsket om at spise noget lækkert.
ingredienser:
- te blade - 1 el. ske;
- kanel - 1 tsk;
- honning - 1,5 tsk.
forberedelse
I tepotten sættes ingredienserne og hæld dem med kogende vand. Lad i nogle minutter, og bland godt. Når alt er afkølet til ca. 40 grader, tilsæt honning, rør og drik.
Opskrift på slankende te med mælk
Du kan bruge i denne drink, både grøn og sort te . Drikken har en vanddrivende effekt, der renser kroppen af overskydende væske.
ingredienser:
- te - 3 el. skeer;
- mælk - 1 l;
- honning - 1 spsk. skeen.
forberedelse
Mælk kog, og fjern det fra varmen. Derefter tilsæt teen og lades under låget i 20 minutter. For at drikke en sødme, brug honning, men det er ikke nødvendigt.
Opskrift af grøn te til vægttab med ingefær
Brændende krydderi hjælper med at styrke effekten af en drink til vægttab. Bedst af alt
ingredienser:
- ingefærrot - 2 cm;
- vand 250 ml;
- grøn te.
forberedelse
Renset rodgitter. Sæt vand på komfuret og efter kogning tilsættes ingefær. Kog i et øjeblik og spænd væsken ind i tekanna. Tilsæt grøn te, insistere i 5 minutter. og kan serveres. I denne opskrift af te til vægttab derhjemme kan du tilføje citronsaft, mynteblade eller appelsinskal.