At tabe sig med kanel er på ingen måde en myte. Faktum er, at sådan krydret krydderi, som kanel, viser en fremragende fedtforbrændingseffekt, fordi dens sammensætning indeholder aktive stoffer, der effektivt kan fremskynde metabolismen. Dette er ikke den eneste positive egenskab af kanel til slankekure: den er i stand til at kontrollere sukker i blodet, hvilket naturligvis reducerer følelsen af sult. Kanel med honning til vægttab er en potent blanding: På grund af de medicinske egenskaber af honning kan kanel bruge sit potentiale meget mere.
Kan kanel hjælpe dig med at tabe sig?
Kanel med honning til vægttab virker mere som en hjælp, snarere end det vigtigste: at erstatte en sådan fad vil din sædvanlige kost ikke virke - og det er ikke det værd, men at bruge te eller pasta som erstatning for mere skadelige produkter er meget effektiv.
Det er nødvendigt at forstå, at hvis du bliver bedre fra din sædvanlige kost (ellers hvorfor skal du tabe nu?), Så hvis du tilføjer disse ikke kalorieindhold til det, kan du blive bedre endnu mere. Men hvis du skærer din kost - for eksempel begynder at spise små portioner eller nægte at spise en sund sideskål til fordel for grøntsager, især friske, så kan kanalen give dig mulighed for at styrke resultaterne.
Honning og kanel til vægttab: opskrifter
Overvej de mest populære måder at læse på med kanel og honning. I de fleste tilfælde anbefales det at enten tilberede pasta til sandwich eller slanke te med kanel.
- Kanel-honning te til vægttab . For at gennemføre en sådan opskrift, køb et par poser med jord kanel i afdeling af krydderier og krydderier og få høj kvalitet, frisk honning fra biavlere. At forberede en drink simpelthen: en teskefuld kanel dukkert i et glas kogende vand, dække og lad det brygge i en time. Sæt teen, tilsæt et par små skeer honning. Udført! Diæt med kanel og honning baseret på denne opskrift er simpel: en halv time før morgenmad og aftensmad skal du regelmæssigt drikke en halv kop denne drink. Effekten af at tabe sig vil blive bemærket allerede i den anden uge, forudsat at du vil spise rigtigt og ikke overspise.
- Kanel-honning pasta . Til to teskefulde honning, tilsæt en skefuld kanel (hvis det er for krydret for dig, reducer mængden af kanel). Lad blandingen stejlere i 10 minutter, og dit hjem sød pasta til morgenmadsmadsvarer er klar! Hvis du i stedet for sandwich med pølse vil spise et stykke klidbrød med en sådan pasta, vil resultatet ikke holde dig venter.
Hvis du spiser dem begge parallelt, skal du sørge for, at det samlede kalorieindhold i din kost sænkes - giv op med slik eller kager, så honning og kanel uden vanskeligheder bryder op i stofskiftet og hjælper dig med at få en slank figur.
Honning og kanel til vægttab: kontraindikationer
Diæt på honning og kanel er effektive, fordi begge komponenter indeholder æteriske olier, som desværre ikke alle har fordele. Det er derfor, at man afholder sig fra drikkevarer til vægttab med kanel og honning er følgende grupper af mennesker:
- dem, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner over for forskellige stimuli;
- dem med en individuel intolerance over for nogen af komponenterne;
- mennesker, der lider af hypertension
- dem, der oplever stress eller nervøs overanstrengelse
- gravide og ammende mødre.
Hvis du har kronisk sygdom, er det værd at rådføre dig med din læge, om honning eller kanel vil skade dit helbred. Lazy at gå på hospitalet - skriv i det mindste til en gratis online konsultation, som nu er et stort antal.