Spørgsmål om hvor nyttig lipoinsyre for vægttab, hvordan man tager det og i hvilken dosering er interesseret i mange af det retfærdige sex.
Det er et naturligt forekommende stof, der har evnen til at omdanne fedtceller til energi. Og det betyder at ved at bidrage til tabet af overskydende vægt gør det vægttab mere sikkert og mere produktivt, fordi de ekstra pund ikke vender tilbage efterfølgende. Derudover giver liposyre ikke praktisk talt nogen bivirkninger, men det udøver på kroppen en samtidig gavnlig effekt: det øger vitaliteten, forbedrer velvære og syn. Men hvis du ikke ved hvordan man korrekt drikker liposyre til vægttab, kan det gøre ondt.
Daglig dosis liposyre til vægttab
Hvis du skal miste et par ekstra pund, skal du tage 100-150 mg syre om dagen. Da dette stof normalt produceres i tabletter på 25 mg, vil normen derfor tage 4-5 piller om dagen. Hvis du er overvægtig, vil den daglige sats være 250 mg eller 10 piller.
Hvordan man tager liposyre til vægttab?
Et vigtigt punkt er ikke kun spørgsmålet om dosering, men også hvordan man tager liposyre til vægttab.
Grundlæggende regler:
- Stop ikke med at tage stoffet inden kursets afslutning, spring over receptioner;
- Må ikke vilkårligt
øge doser, håber på en hurtigere effekt, det kan føre til fordøjelsesforstyrrelse og andre problemer; - det er bedre at tage liposyre i sammensætningen af særlige tilsætningsstoffer, der indeholder indeholder elementer til bedre assimilering af basismaterialet;
- modtagelsestid - om morgenen før morgenmad og om aftenen - før aftensmad;
- Glem ikke den fysiske anstrengelse, der øger effekten af at tage liposyre, under træning kan dette stof også tages.