Mange drømmer om et slankemiddel, som ikke kræver nogen indsats. I et stykke tid blev det foreslået at bruge badesalt til vægttab som dette mirakel. Det er overflødigt at sige, at bade med salt virkelig er meget nyttigt? Der er dog et andet spørgsmål - kan de påvirke vægten?
Bad med salt - til vægttab?
Når man taler om sammensætningen af havsalt, kan man ikke beundre sine bemærkelsesværdige egenskaber. Lad os overveje dem mere detaljeret:
- Kalium og natrium fremmer rensning af celler fra henfaldsprodukter;
- brom beroliger nervesystemet og helbreder hudsygdomme;
- calcium styrker cellemembraner
- jod udskiller kolesterol og har en antimikrobiell virkning;
- magnesium forbedrer intracellulær metabolisme.
Selvfølgelig vil din hud efter sådanne bade være glat og lækkert blødt. Samtidig bidrager nogle stoffer til øget metabolisme - men for at sprede det så meget, at det forbrænder alle overskydende fedtsyrer, kan du stadig ikke, selvom du ligger i badeværelset hele dagen lang.
Men som en hjælp til kost og sport er denne stigning i metabolisme ret egnet og vil bidrage til at fremskynde opnåelsen af resultater. Forresten, noget salt til
Hvordan man bruger badesalt?
Det tager typisk fra 0,3 til 1 kg havsalt pr. Bad med vand. Vær opmærksom på, at liggende helt i et sådant badeværelse er usikkert: der kan være trykproblemer. Derfor skal badeværelset tages til brystniveauet - så brystet forbliver på overfladen. I dette tilfælde er badeværelserne sikre.
Salt til bad: anvendelse
Vandet i badeværelset skal være omkring 37-39 grader - praktisk talt temperaturen på din krop. Det anbefales at tage det hver anden dag i 20 minutter. Du vil intensivere effekten, hvis du skrubber kroppen før proceduren, og derefter påfør den nærende creme og løg i 30 minutter.