"Forstyrrende tanker skaber store ting i små ting"
Svensk ordsprog
Spænding er en af de følelser, som vi oftest forsøger at skjule. Er dette en god ting, et andet spørgsmål. Lad os finde ud af, hvilke tegn der giver dig væk, når du forsøger at skjule dine oplevelser, og hvordan man bestemmer, hvad den anden person er bekymret for.
Tydelige tegn på, at en person er bekymret
Nogle gange kan bevægelser og tale give en person hovedet - du kan straks se, at han er meget bekymret:
- ryster i hans stemme, forvirret tale og endog stammering. Det er ikke svært at forstå, at når en person bekymrer sig, gør han alt for at klare sig selv. Men meget ofte giver røsten spænding;
- bevæbninger i knæ, fingre eller endog hele kroppen. Bevæbningen af lemmerne er resultatet af frigivelsen af "stresshormoner" i kroppen, hvis oprindelige formål er at forberede kroppen til fysisk aktivitet (beskyttelse) og for at styrke muskelaktiviteten. Fra denne overbelastning begynder musklerne ufrivilligt at ryste;
- går frem og tilbage. Spænding får ofte en person til at hoppe op og ned tilfældigt rundt i lokalet, og forklarer dette er alle de samme "stresshormoner". Ofte ser det ud som om ukontrolleret går frem og tilbage. Nogle gange standser en person og forsøger at klare sig selv, kløver sine hænder, for eksempel i stolens bagside;
- et blikende udseende. Hvis samtaleren forsigtigt forsøger at undgå dit syn, betyder det ikke nødvendigvis, at han lyver. Ofte viser et blikket udseende, at en person er bekymret, når han taler til dig.
Uklare tegn på, at en person er bekymret
Nogle gange kan vi holde følelser under kontrol. Men det erfarne øje vil stadig bestemme spændingen ved nogle tegn. For eksempel:
- forbehold og glemmer de tidligere sætninger. Forsøger at skjule spænding, mister vi ofte samtalens tråd og til tider husker ikke, at emnet, men tanken startede;
- når en person er meget bekymret, trækker han ofte ubevidst nogle objekter. Den, der gør en pen i hans hænder, nogen vind en hårlås på en finger, nogen ridser sin næse. Mange mennesker, bekymrende, begynder at gnave deres negle. Hvis samtaleren rasende bider sine fingre - dette er også ukontrollabel spænding;
- nogle begynder at tromme fingrene på bordet. Denne ubekymrede gestus er falsk og giver spændingens spænding;
- hvis et glas med vand, en kop te eller et glas vin er før samtaleren observere, hvordan personen drikker. I en afslappet tilstand, mest sandsynligt, vil koppen tømmes langsomt. Spænding får os til at drikke ofte og i små slynger, eller tværtimod en volley, som vi tørrer ud i halsen;
- Unblinking øjne er også et tegn på erfaring. Anyway, dette udseende er ikke afslappet, ikke overbevisende, men som om løsrevet, men samtidig ekstremt spændt;
- hyppig rygning. Selv de, der sjældent holder en cigaret (hylder) i øjeblikke af erfaring, bliver i stigende grad trukket på pakken. Rygning hjælper med at skjule spænding, mere præcist dets andre tegn. Se hvordan en person ryger for at forstå, at han er bekymret. For eksempel, hvis lighteren ikke virker med det samme, kan den smide sine følelser og fokusere opmærksomheden på dette øjeblik. Grådige, hyppige rygning er også tegn på et forsøg på at klare følelsesmæssige oplevelser;
- hyppige ændringer i humør, abrupt og urimeligt latter. Der er en velbegrundet forklaring på, hvorfor en person griner, når han er bekymret. Dette er en refleks sammentrækning af musklerne, som alle udtrykker på forskellige måder (oftere i form af tremor). Desuden er latter en beskyttende reaktion af kroppen til stress;
- foragtelig ligegyldighed. Forsøger at skjule spændingen, kan vi gå til den anden ekstrem - blive ligeglad og lidt ironisk;
- aggression. En person er aggressiv, hvis han mener, at han er i fare og derfor bekymret.