Hvordan hæves hæmoglobin under graviditet?

Hemoglobin er et pigment indeholdende jern, som sammen med erytrocytter giver oxygentransport til organer og væv. Hæmoglobin består af protein og gemma indeholdende jern. Flere former for hæmoglobin skelnes i kroppen.

I en voksen menneskekrop indeholder hæmoglobin A, det såkaldte hæmoglobin hos voksne. Fostrets krop indeholder hæmoglobin F eller føtal hæmoglobin. Deres forskel er, at affiniteten af ​​føtal hæmoglobin til ilt er højere end hæmoglobin hos en voksen. Derfor har kvinder hæmoglobin under graviditet. Niveauet af hæmoglobin er normalt for den kvindelige krop er 120 g / l, og hos gravide kvinder - 110 g / l.

Hvordan hæve niveauet af hæmoglobin?

For at hæve niveauet af hæmoglobin under graviditeten kan du ty til brugen af ​​lægemidler eller ved at omdanne kosten. Ikke alle farmaceutiske præparater kan anvendes under graviditet, så det er bedre at øge niveauet af hæmoglobin med fødevarer indeholdende store mængder jern.

Produkter der øger hæmoglobin under graviditet

Antallet af produkter til hævning af hæmoglobin under graviditeten er meget forskelligartet. Traditionelt er det kendt, at en stor mængde jern, hvis underskud kan være årsagen til nedsat hæmoglobin, findes i kødprodukter. Lever, oksekød og andre typer kød bidrager til udskiftning af hæmoglobinmangel. Kun 10% af det modtagne jern absorberes af kroppen, så det er værd at bruge nok af disse produkter. Kost af en gravid kvinde skal omfatte 30 mg jern per dag.

Listen over produkter, der hæver hæmoglobin under graviditeten, omfatter ikke kun rødt kød, men også en varieret liste over frugter, grøntsager, nødder, bær som:

• granat ;
• boghvede groats;
• æbler;
• jordbær;
• roer;
• sæsonbestemt vandmelon og melon;
• valnødder.

Glem ikke, at stigningen i hæmoglobin hos gravide er fremmet ved at spise mad, der er rigt på vitamin C, da det fremmer absorptionen af ​​jern i kroppen. Calcium, derimod forværrer absorptionen af ​​jern i kroppen, så tiden bør begrænse brugen af ​​mejeriprodukter.

Forberedelser, der øger hæmoglobin under graviditet

For at øge hæmoglobin under graviditet kan du bruge jernpræparater. Det er nødvendigt at vælge et lægemiddel med et minimum antal bivirkninger. 2mg / kg er den optimale dosis til en gravid kvinde. Det bedste i kroppen absorberes af jernholdige sulfater.

Reduceret hæmoglobin under graviditeten og dens konsekvenser

Reduceret hæmoglobin under graviditet kan være årsagen til en række sygdomme, både fremtidige mødre og børn. Med et lavere jernindhold er moderens krop ikke fuldt mættet med ilt, som afspejles i føtal tilstand. Dette kan forårsage føtal hypoxi, hvilket vil påvirke dets yderligere vækst og udvikling.

Reducerede hæmoglobinniveauer bidrager ikke til dannelsen af ​​jernreserver, som er så vigtige for den fremtidige baby. Reduceret hæmoglobin i moderen og jernmangel kan føre til udviklingen af ​​anæmi hos barnet. I udviklingsprocessen og efter fødslen har barnets krop brug for jern, for der er på nuværende tidspunkt en syntese af sin egen hæmoglobin, proteiner. Manglen på jernreserver vil hurtigt påvirke barnets tilstand. Desuden er det jern, der er indeholdt i modermælken, bedst egnet til barnets krop, og hvis den gravide kvinde har en lille forsyning af det, vil barnet med mad få mindre.