Ingen kan glæde sig så ved aftenens tilgang som forældre til småbørn. Når alt kommer til alt, som de siger i en vittighed, er sovende børn ikke kun søde, men også endelig! Men det er hver aftenes aften, at den sværeste opgave venter - at sætte barnet i seng. Og før "endelig" kommer, skal tusind ritualer ske. Tag barnet vand, luk gardinerne, tænd natlyset, bring til potten, åbn gardinerne, bring vand igen og så videre ad infinitum. Ikke underligt at fattige mødre og dads efter sådanne manipulationer tager fat i hovedet med spørgsmålet om, hvordan man skal lære barnet at falde i søvn på egen hånd. Det er ikke let at gøre dette, men hvis du er tålmodig, er alt muligt.
Hvordan man lærer et barn at falde i søvn?
Når man ser hvordan tilbageholdende børn går i seng, er det ikke sandsynligt, at en voksen forstår de sande grunde til ikke at falde i søvn. Og de er mere end seriøse i forståelsen af børn. Børn opfatter søvn ikke som en efterlengtet hvile, men primært som en afsked med kære og manglende handling. Hvordan er det, lukker øjnene, lad det gå af alt, hvad der er interessant og bliv i tomgang et stykke tid? I et lille barns hoved virker sådanne ting skræmmende. Det bliver til sengetøj i et rigtigt show med specielle effekter.
Men på trods af det faktum, at dette problem kun knytter sig til hver familie, kan det løses helt enkelt. Det vigtigste er at være tålmodig og lære at styre dig selv. Men om alt i orden.
Det første problem, som unge mødre står overfor, er, at barnet kun falder i søvn med brystet. Og så er der et diskussionsspørgsmål - og hvorfor på et tidligt tidspunkt i udviklingen af barnet og udviklingen af hans psyke afvænne ham fra hvad han mangler? Selvfølgelig kan du efter fødning forsøge at sætte barnet i krybbe og nyde sit skrig midt om natten, da han fandt ud af, at mor ikke er omkring. Husk at det kun er ubelejligt for dig, når et barn sover i nærheden og føles din varme. Og for dine krummer er det garant for harmonisk udvikling. Ekskommunikation af barnet fra dig selv risikerer du at få en aggressiv og neurotisk personlighed. Derfor er det bedst at tænke, når han bliver 7-8 måneder gammel for at tænke på, hvordan man lærer et barn til at falde i søvn.
Det andet og mest globale problem med mange mødre er det tidspunkt, hvor et barn kun falder i søvn på sine hænder. Denne fase er oplevet af næsten alle familier. Men du kan overleve det ganske hurtigt. Hvor præcist - vi fortæller dig senere.
Det tredje problem er de konstante traditionelle skandaler, der rulles op af et 2-3 år gammelt barn, som kun falder i søvn med sin mor eller ikke vil forblive, indtil alle indbyggere i huset sover.
Løs alle tre problemer ved at bruge den samme metode. Hans navn er Estvils metode.
Hvordan lære et barn at falde i søvn i en krybbe?
En unik teknik, der blev oprettet for flere årtier siden, er blevet testet af mange forældre. Men før du beslutter dig for det, skal du sørge for, at under babyens træning for at sove, er der ingen medfølende bedstemødre i nærheden eller andre grunde, der kan frustrere dette venture.
Så hvad gør dit barn, når du vil sætte ham i seng? Selvfølgelig får han din opmærksomhed på alle måder. Lader til at være alvorligt syg, råber, sværger og endda kan forårsage opkastning. Vær ikke nervøs. Selv hvis der er irritation inde i dig, skal du ikke vise det og forblive roligt ude. Omklæd barnet og sæt ham tilbage i krybbe. Nogle forældre lader børnene græde og ikke længere nærmer sig dem - de skal være trætte og falde i søvn. Gør det ikke under alle omstændigheder! Tilbage til den baby du har brug for! Men ikke så for at roe ham, lad ham ikke græde eller tage det igen på sine hænder og lulle ham til en tilstand af vanvid. Du kom kun af en grund - for at vise barnet, at du ikke forlod ham og stadig elsker ham. Ved hvilke intervaller er det værd at besøge børnehaven? Svaret på dette spørgsmål er Estvil-metoden, beregnet i en uge, hvor hver udgang til barnet er malet med minutter:
1 dag. Sætte barnet i søvn, forlad lokalet og for første gang gå tilbage om et minut, andet og tredje gang om 3 minutter, og kom derefter op hvert 5. minut, indtil barnet falder i søvn.
Dag 2 - tilbage efter 3 minutter (1 gang), 5 minutter (2 gange), 7 minutter alle andre gange.
Dag 3 - 5 minutter (1 gang), 7 minutter (2 gange), 9 minutter alle andre gange.
4 dage - 7 minutter (1 gang), 9 minutter (2 gange), 11 minutter alle andre gange.
Dag 5 - 9 minutter (1 gang), 11 minutter (2 gange), 13 minutter alle andre gange.
Dag 6 - 11 minutter (1 gang), 13 minutter (2 gange), 15 minutter alle andre gange.
Dag 7 - 13 minutter (1 gang), 15 minutter (2 gange), 17 minutter alle andre gange.
Brug denne ordning til enhver tid på dagen.
Hvornår begynder barnet at falde i søvn med denne metode? Som regel var de fleste forældre, der prøvede denne ordning, at vænne barnet til sengen, muligt i 4-5 dage. Det sværeste i denne metode er ikke at nedbryde og løbe til det grædende barn. Du skal have lidt tålmodighed og indse, at alle dine handlinger kun er til gavn for det gode. Når du vender tilbage til barnet, må du ikke tænde lyset, tag det ikke i dine arme og prøv ikke at fastgøre det. Lad ham kun høre din stemme. Fortæl ham, at du ikke overgiver ham, at du også går i seng og alle børnene skal falde i søvn på egen hånd. Sørg for at fortælle mig, hvor meget du elsker dit barn. Hvis du klarer at samle din vilje i en knytnæve og følge metoden klart, vil resultatet inden for få dage overstige dine forventninger. Og så vil problemet med at lære et barn til at falde i søvn uafhængigt aldrig røre dig igen.