Den menneskelige krop består af mange forskellige dele: knogler, led, sener, muskler. Hver enkelt kan blive beskadiget. Som praksis viser, spørger lægerne oftest patienterne, hvad de skal gøre, hvis de gør ondt i deres knæ. Der er flere forklaringer på dette fænomen. For det første er knæet et af de største led. For det andet har knæhætten ret tungt belastning, det bruges i næsten alle bevægelser!
Årsager til smerter i knæene
På grund af det faktum, at knæleddet ofte bevæger sig, er det mere udsat for skade. Mekanisk skade forårsager ofte ubehagelige fornemmelser. Men traumer er ikke den eneste faktor, der forårsager smerte. Blandt de vigtigste og mest almindelige årsager kan identificeres:
- infektion;
- artrose;
- reumatoid arthritis
- slidgigt;
- bursitis;
- skader på menisken
- engelsk syge;
- Baker cyst;
- arthritis;
- medfødte patologier.
Mange mennesker om hvad man skal gøre, hvis knæene gør ondt, tænk på grund af overskydende vægt. Dette er en stor og solid fælles, den er designet til tunge belastninger. Men for meget vægt vil let deaktivere den stærkeste knæledde.
Knæet gør ondt - hvad skal man gøre, hvad skal man behandle?
Ømhed i knæet er meget alvorlig Så snart det ser ud, skal du gå til lægen. Høring er nødvendig for at etablere en diagnose. Årsagen til smerten bestemmer hvilken behandling der skal anvendes:
- Anæstesi. Det er næsten altid nødvendigt, uanset diagnosen. Konventionelle smertestillende midler er ikke altid effektive. Du kan erstatte dem med injektioner af lokalbedøvelse .
- Recovery. Ofte opstår smerterne på grund af ødelæggelsen af det fælles væv. Midler med kondroitin og glucosamin stopprocesser og bidrager til tidlig genopretning af knæet.
- Stabilisering. At bære en speciel bandage eller elastik bandage - det er hvad du skal gøre, hvis dine knæ ikke kun smerter, men også crunch. Uden disse midler kan ikke gøre med skader. De er også relevante, når smerter er forårsaget af artrose eller arthritis.
- Warming. Det er kun relevant, når der ikke er kontraindikationer. Hot komprimerer og opvarmning af salver forbedrer mikrocirkulationen.
- Kold komprimerer. Nogle gange hjælper de til at lindre smerter bedre end smertestillende midler.
- Terapeutisk træning. Fysiske øvelser er altid nyttige. Specielt udvalgt kompleks vil hjælpe med at slippe af smerten i knæet.
- Massage, manuel terapi, fysioterapiprocedurer. Disse aktiviteter vil hjælpe med at slippe af med ubehag.
Hvad skal man gøre ved hjælp af folkemyndigheder, hvis knæene smerter?
Smerter i knæ er et af de få problemer, hvor man som hjælpepleje rådgiver folkemægler selv af læger:
- Hvis du drikker infusion af blade og bær tyttebær to gange om dagen, vil smerten falde.
- Lette tilstanden af sodabade. Når du har fået dine fødder, skal leddene behandles med olivenolie eller solsikkeolie.
- At knæene ikke gør ondt efter at have løb eller gå, kan du lave en honning-sennep
komprimere. Først knækkerne er overtrukket med honning. På dette lag anvendes et ikke-stift papir. Sennep er smurt ovenpå. Så er knæet indpakket i en film og noget varmt. Denne komprimering er bedre til venstre om natten. - For at fjerne smerte skal du anvende infusionen på jordskok i Jerusalem. Jordpæren smelter sammen med skræl og hældes med kogende vand. Efter afkøling skal væsken opvarmes igen og hældes i bækkenet. Styre hans ben i det, og læg på knæene komprimerer, gennemblødt i infusion. Gør dette før sengetid. Efter proceduren skal du bære varme strømper eller strømpebukser.