Forkæl dig selv om sommeren. Træer med disse frugter kan nu findes på enhver privat grund. Det er bemærkelsesværdigt, at om kirsebær er kendt næsten med tiden i den antikke verden. Selvom i Europa og Rusland begyndte denne kultur kun at sprede sig i middelalderen. I Kaukasus vidste de om kirsebær som tidligere og aktivt dyrket. Tættere på vores tid var det muligt at opdrætte flere sorter af dette frugttræ.
Mange vil blive overrasket over at lære, hvor mange sorter af søde kirsebær der findes i dag. Eksperter nummer omkring fire tusinde sorter. Og det antages stadig, at forfaden til den søde kirsebær var kirsebær.
Det er nødvendigt at tage hensyn til de nyttige egenskaber ved kirsebær til kvinder. Ifølge kalorieindholdet pr. 100 gram søde kirsebær er der brug for 50 kalorier. I sammensætningen af frugter kan man skelne højt indhold af mineraler, forskellige sporstoffer, så nyttige til kvinders sundhed. I kirsebærkompositionen er der magnesium og fosfor , calcium og jern, chrom og iod, kobber og silicium, natrium og mangan, pectiner, caroten og forskellige aminosyrer. Og selvfølgelig en utrolig mængde vitaminer. Naturen selv har taget sig af midlerne til at bevare vores helbred.
Kirsebærfrugtene afviger primært i deres farve - det er en saftig, dyb, mættet mørk rød farve. Naturen gav generøst kirsebæret med farvestoffer.
Nyttige egenskaber ved sød kirsebær
Der er kirsebær kan være til børn og voksne. Brug dem anbefales til hypertension til forebyggelse af aterosklerose. Nyttige egenskaber ved kirsebær til kroppen har en gavnlig effekt på børn. De elsker disse bær. Kirsebær har en genoprettende virkning, takket være saftige bær øger appetitten. Det anbefales især at spise bær med anæmi og svagt intestinal peristaltis. På grund af indholdet af saccharose i kirsebær er det dog nødvendigt at nægte patienter med diagnosen "diabetes mellitus".
Mange adore kompotter og saft fra søde kirsebær, især hvis de ikke må spise friske bær. For eksempel forbliver de egnede egenskaber af søde kirsebær under graviditet. I compote bliver cellulose hurtigt fordøjet, syren er neutraliseret.
Kirsebær bruges ikke kun i madlavning, frugtekstraktet er inkluderet i en række kosmetik. Den medicinske virkning af den søde kirsebær er svagt udtrykt, kulturen tilhører ikke medicinske planter. Men der er en kirsebær, der er nyttig til mættende væv og celler med nyttige elementer.
Hvilke andre gode ting har kirsebær?
Ved hjælp af kirsebær kan du tabe sig. Bær er ikke egnet til mono-kost , men ernæringseksperter anbefales at spise en håndfuld frugt før middagen for at forbedre fordøjelsen. Efter den søde kirsebær, vil du have lidt, mætethed kommer hurtigere. Dermed muligheden for at miste ekstra pund - kroppen er ikke overbelastet med mad. Søde kirsebær kan spises friske eller frosne, fra bær får du en lækker syltetøj eller compotes.
I hjemmet kan du bruge en nyttig saftig berry anderledes. For eksempel gøre ansigtsbehandlinger. Solbrændstoffer i sammensætningen af kirsebær hjælper med at opretholde hudens renhed, fasthed og udstråling. Det bliver stramt, det forlade ikke akne og udslæt. Acne er et tegn på slagger i kroppen. Kirsebær i dette tilfælde virker som en rengøringskomponent, herunder det fjerner overskydende væske og fremskynder de metaboliske processer.
Kontraindikationer
Nyttige egenskaber af kirsebær er større end skade. Selv om nogle kontraindikationer er tilgængelige. For eksempel er det bedre at nægte den søde kirsebær for de patienter, der er diagnosticeret med intestinal obstruktion (adhæsioner) og dem med svær diabetes. Især efter at have spist. Du kan bide bærene om en halv time efter at have taget hovedmaden. Det vil sige, du kan spise alt det samme, men meget lidt. Normen anses normalt for at være 300 gram frugt om dagen.
Efter at have spist en håndfuld kirsebær, kan du sikkert gøre deres egen virksomhed, bær i sådan mængde vil ikke forårsage oppustethed eller andre problemer.